26946Тело17 мая 2016 18:05Мастер-класс: «быстродействующие секреты» стройностиЭксперт фитнес-индустрии Евгения Мазур рассказывает, как за короткий срок сформировать красивое тело
22398Тело22 апреля 2016 14:57Мастер-класс: как сохранить молодой гормональный фонЕвгения Мазур делится упражнениями, которые запускают процесс регенерации организма
24010Тело24 марта 2016 13:23Мастер-класс: «Качаем» гормон счастья"Евгения Мазур уверена: правильно проведенная тренировка способна не только улучшить фигуру, но и избавить от депрессии
10457Тело11 января 2016 13:44Мастер-класс: секреты аккумуляции молодостиЕвгения Мазур, наш постоянный автор и консультант в фитнес-индустрии, рассказывает, как обрести состояние вечной красоты и здоровья
6490Тело8 сентября 2015 15:31Мастер-класс: отдыхаем с пользой для фигурыПерсональный тренер Евгения Мазур рассказывает о том, какие упражнения можно «взять с собой в дорогу», если вы находитесь на даче или в отпуске далеко от дома.
9187Лицо6 июля 2015 18:07Парный выход: идеальные губы и грудь без пластикиПерсональный тренер Евгения Мазур рассказывает о том, как сформировать красивые объемы губ и груди с помощью специально подобранных упражнений.
5276Тело4 июня 2015 19:28Мастер-класс: готовим тело к пляжному сезонуПерсональный тренер Евгения Мазур уверена: заниматься спортом можно даже на улице — летом погода позволяет. Представляем уникальный комплекс упражнений на ступеньках.
7784Тело29 мая 2015 17:13Мастер-класс: упражнения для идеальных бедерПерсональный тренер Евгения Мазур показывает, как сформировать красивые изгибы, о которых мечтает каждая женщина и которыми восхищаются мужчины.
6171Тело22 мая 2015 17:25Мастер-класс: идеальная фигура к сезону отпусковПрофессиональный тренер Евгения Мазур убеждена в том, что нет ничего невозможного. В наших силах добиться идеальных форм и пропорций, было бы желание.
21446Лицо11 февраля 2015 17:13Тейпирование — альтернатива пластической хирургии?Персональный тренер Евгения Мазур рассказывает о последних инновационных методиках омоложения лица и тела.
5528Тело5 февраля 2015 21:07Мастер-класс: тренируемся в гамакеПерсональный тренер Евгения Мазур уверена, что антигравитационные методики очень эффективны в борьбе за красоту и молодость и показывает простые упражнения для начинающих.
10093Тело30 января 2015 16:55Мастер-класс: исправляем осанкуКрасивая осанка — залог здоровья и привлекательности. Наш персональный тренер Евгения Мазур делится простыми упражнениями, которыми можно заняться прямо в офисе.
7674Тело3 апреля 2014 21:01Мастер-класс: бросаем вызов гравитацииПритяжение Земли неумолимо действует на каждого из нас, но можно укрепить контуры лица и тела «армирующими» физическими упражнениями и продлить свою молодость.
5104Тело24 февраля 2014 22:00Мастер-класс: семейный тренингСовместные тренировки родителей и детей способны улучшить отношения в семье, повысить уровень доверия и понимания, развить силовую выносливость и укрепить здоровье.
11817Тело9 сентября 2013 17:45Мастер-класс: секрет идеальной осанкиКрасивые руки, подтянутые плечи и прямая спина создают образ успешного и активного человека. Персональный тренер Евгения Мазур рассказала и показала, как привести себя в порядок и добиться красивой осанки.
9510Лицо20 января 2014 17:20Мастер-класс: фитнес для лицаВместо того чтобы обреченно наблюдать в зеркале появление морщин и дряблости кожи, стоит взять на вооружение техники мышечной подтяжки лица. Через пару месяцев вы будете приятно удивлены.
18228Лицо27 июня 2013 17:32Мастер-класс: гимнастика для лицаПерсональный тренер Евгения Мазур предлагает оригинальный комплекс упражнений, которые прекрасно действуют на мышцы и кожу лица, возвращая тонус и молодость.
12844Лицо22 ноября 2013 17:52Мастер-класс: избавляемся от второго подбородкаЭта досадная мелочь может испортить даже очень красивую женщину. Евгения Мазур предлагает эффективный комплекс упражнений, который вернет лицу потерянные очертания.
8366Тело11 июня 2013 17:05Мастер-класс: бегом из офисаНе секрет, что сидячая работа негативно сказывается на фигуре. Персональный тренер Евгения Мазур разработала специальные комплексы упражнений для офисных работников — как для мужчин, так и для женщин.
12500Тело30 октября 2013 17:44Мастер-класс: исправляем походкуДоказано, что именно походка выдает возраст. Персональный тренер Евгения Мазуро предлагает комплекс упражнений, которые включают в работу всю мелкую мускулатуру — с головы до ног — и возвращают былую грацию.
12452Тело22 апреля 2013 16:20Мастер-класс: делаем талиюТонкая талия и плавный переход к бедрам делают фигуру женщины столь соблазнительной. Увы, из-за неправильного образа жизни силуэт может расплыться. Евгения Мазур показала несколько действенных упражнений, которые вернут талию.
12330Тело26 марта 2013 17:23Мастер-класс: тело «под ключ»Персональный тренер Евгения Мазур совместно с кинезиологом Александрой Репетенко разработали комплекс упражнений, который приводит в порядок не только ваше тело, но и лицо.
