Тейпирование — альтернатива пластической хирургии?
Персональный тренер Евгения Мазур рассказывает о последних инновационных методиках омоложения лица и тела.
Персональный тренер Евгения Мазур рассказывает о последних инновационных методиках омоложения лица и тела.
Великая Эсте Лаудер как-то сказала: «Можно купить новое платье, но новое лицо не купишь!»
А вечно молодая кинодива Софи Лорен уверена: «Трудно быть неотразимой, если вы ленивы!»
Эти две женщины, чей облик давно стал эталоном красоты, то, что было подарено им при рождении, потом, годы спустя, холили и культивировали. Что же нужно сделать, чтобы вернуть лицу свежесть и стереть, будто ластиком, былые годы с лица? Оказывается, добиться видимых результатов можно не прибегая к пластической хирургии и походам к косметологам. Главное, как уверяет Евгения Мазур, — не лениться.
«Одним из факторов старения является стресс, — говорит Евгения. — Во время стресса идет активная выработка гормонов стресса. Геронтологи называют их так: «гормоны смерти». Согласитесь, звучит безрадостно и пугающе. Жители огромных городов более всего подвержены стрессам.
Достаточно посмотреть на распорядок дня многих из нас:
— ранний подъем и недосыпание;
— дорога на работу;
— удлиненный рабочий день
(ведь надо все успеть!);
— еда (где попало, как попало
и что попало);
— дорога домой;
— поздний сон далеко за полночь.
В итоге получается, что в состоянии стресса человек проживает жизнь за более короткое время, живет за счет жизненных потенциалов — то есть постоянно берет у жизни в долг! А вот отдает ли эти долги? Всегда ли успевает восстанавливаться для пополнения тех самых жизненных потенциалов?
Абсолютно достоверный факт: уставший человек, да еще после стресса, всегда
выглядит намного старше своих лет. И особенно выдает лицо. К тому же во время стресса человек «скручивается», ссутуливается, закрывается. Силы гравитационного птоза усиливают «угнетенную» осанку, и вот что мы получаем:
— голову, втянутую в плечи (перенапряженная трапеция);
— кифозное состояние грудной клетки;
— скругленные лопатки;
— неэстетического вида животик (из-за скомпенсированно измененного положения таза и органов тазовой диафрагмы);
— часто деформацию ступней и, как довершение, второй подбородок (подушка безопасности, когда голова всегда опущена и лежит на груди);
— продольные или поперечные глубокие морщины на лбу из-за перенапряжения лобных порций мышц
(они удерживают голову относительно прямо, чтобы она не упала на грудь); усиленные носогубные складки;
— измененный НЕ в лучшую сторону овал лица;
— часто страдающая стоматология из-за перетянутых челюстных мышц;
— возможные головные боли в области затылка и висков…
Продолжать? Нет, лучше расскажу, как избежать всего этого, «если вы НЕ ленивы» (вспомните высказывание Софи Лорен). Для реабилитации человека города я использую:
— персональные тренировки во время рабочей недели. Тестирование состояния всех групп мышц, участвующих в стабилизации, а также поддерживающих здоровье и «молодую»
эстетику любого человека независимо от пола, возраста и физического состояния;
— «восстановительные субботы» с гимнастикой для лица и тейпированием перенапряженных мышц во время рабочей недели — «подвязывание» лица по «стекающим» линиям; стабилизация положения корпуса методом укрепления мышц-флексоров (неработающих мышц «офисного» человека) специальными активными лентами-тейпами по антигравитационным линиям;
— выезд в экологический район ближайшего Подмосковья на «Базу здоровья» в выходные, да и просто в любое удобное время. Всегда можно устроить себе дополнительный отпуск между отпуском — релаксироваться и «обнулиться» от стрессов города.
Отдельно стоит пояснить, что такое «метод тейпирования». Это и есть уникальная альтернатива пластической хирургии?
Тейпирование — обклеивание лица и тела специальными пластырями разной величины, разной силы напряжения и разной формы. Это позволяет уравновесить работу всех мышц, тем самым исключить обвисание как самих мышц, так и кожи на всех участках лица и тела. То есть оставаться всегда с молодым лицом и телом.
«Фантастика!» — скажете вы.
«Реальность!» — отвечу я.
