осанка

Светская львица дала 6 рекомендаций, соблюдать которые совсем несложно, но которые дают отличные результаты

Большая часть людей сейчас работает в сидячем положении целыми днями. Как результат — боли в спине, сутулость. Как поддерживать свое тело в тонусе, рассказывает фитнес-эксперт Марина Власова

Ровная спина позволит вам выглядеть стройнее

Основательница школы эстетического воспитания Елена Шерипова — о секретах женственной походки

Пластический хирург Мадина Байрамукова рассказывает о способах избавления от нароста

Эксперт WomanHit.ru делится упражнениями для правильного положения спины

Пластический хирург Юрий Качина — о неочевидной связи таких двух разных вещей

У детей теперь нагрузка, почти, как у космонавтов

Красивая осанка — залог здоровья и привлекательности. Наш персональный тренер Евгения Мазур делится простыми упражнениями, которыми можно заняться прямо в офисе.

Научиться держать спину, развить гибкость и запросто отличать «батман» от «батман тандю» можно в любом возрасте, если открыть для себя искусство классического балета.

Обувь на шпильке не только притягивает к женщине взгляды, но и вредит ее здоровью. Чтобы красота не стоила больших жертв, соблюдайте несколько простых правил.