Евгения Мазур: все статьи

Евгения Мазур уверена: правильно проведенная тренировка способна не только улучшить фигуру, но и избавить от депрессии

Во все времена люди отличали красоту и сами стремились быть красивыми, постоянно совершенствуясь и совершенствуя методы, приближающие к заветной цели.

Евгения Мазур, наш постоянный автор и консультант в фитнес-индустрии, рассказывает, как обрести состояние вечной красоты и здоровья

Персональный тренер Евгения Мазур рассказывает о том, какие упражнения можно «взять с собой в дорогу», если вы находитесь на даче или в отпуске далеко от дома.

Персональный тренер Евгения Мазур рассказывает о том, как сформировать красивые объемы губ и груди с помощью специально подобранных упражнений.

Персональный тренер Евгения Мазур уверена: заниматься спортом можно даже на улице — летом погода позволяет. Представляем уникальный комплекс упражнений на ступеньках.

Персональный тренер Евгения Мазур показывает, как сформировать красивые изгибы, о которых мечтает каждая женщина и которыми восхищаются мужчины.

В чем заключается привлекательность женщины с точки зрения физиологии? Во внешнем проявлении ее детородности! А именно — в красивом животе.

Персональный тренер Евгения Мазур рассказывает о последних инновационных методиках омоложения лица и тела.

Персональный тренер Евгения Мазур уверена, что антигравитационные методики очень эффективны в борьбе за красоту и молодость и показывает простые упражнения для начинающих.

Доказано, что именно походка выдает возраст. Персональный тренер Евгения Мазуро предлагает комплекс упражнений, которые включают в работу всю мелкую мускулатуру — с головы до ног — и возвращают былую грацию.