ананасы

Зимой все мы страдаем от нехватки тепла и солнечного света, что способствует повышенной утомляемости. Но когда нужно срочно взбодриться, необязательно сразу же хвататься за чай или кофе. Есть рецепт полезного «энергетика».

Вам потребуется: 2 куриные грудки без кожи и костей, 600 мл овощного бульона, 100 г риса «Арборио», 1 ананас, кинза, мята, ½ перчика чили, горсть соленого арахиса, 1 луковица, ½ головки молодого чеснока, растительное масло, морская соль, свежемолотый черный перец.