Анна Калашникова рассказала, как ей удалось похудеть после родов
Возлюбленная Прохора Шаляпина поделилась с поклонниками диетой, которая помогла ей быстро вернуть стройность.
Возлюбленная Прохора Шаляпина поделилась с поклонниками диетой, которая помогла ей быстро вернуть стройность.
Подруга Прохора Шаляпина Анна Калашникова стремительно худеет после родов. Сейчас вес актрисы составляет чуть больше 55 килограммов.
«Итак, отчет: еще минус 1 кг!!! Совсем немножко осталось» (здесь и далее орфография и пунктуация автора сохранены, — прим. WomanHit), — написала молодая мама. Когда же изумленные поклонники поинтересовались, как актрисе удалось сбросить вес так быстро, оказалось, что Анне помогла подруга Мила Гриценко, которая в свое время придумала себе весьма действенную диету. Теперь советами она делится с остальными. «…Составила мне меню на третью неделю диеты. Меню более строгое, но буду держаться! Главное добиться поставленной цели!»
Анна выложила полный перечень своего меню, в котором присутствует запеченная рыба, яблоки, овощной салат, кефир, сыр в небольшом количестве, иногда яйца и творожная запеканка с клубникой. В качестве десерта используются сырники из банана, желтка и овсянки, а в качестве соуса к творожной запеканке — смесь нежирного йогурта, какао и меда. Кроме того, в один из дней Анна должна есть запеченную рыбу в количестве 600 граммов, в другой — любые морепродукты с овощами, а в третий — только белковую пищу.
