Валерия рассказала о своем питании и тренировках
Певица добивается результата своими силами
Певица Валерия
www.instagram.com/valeriya
В минувшем апреле Валерии исполнился 51 год. Однако многим до сих пор сложно поверить, что ей больше 30. Своей неувядающей красотой артистка, безусловно, обязана родителям. Также, чтобы поддерживать подтянутую форму, она не пропускает тренировки: упражнения на верхнюю часть тела даются ей значительно легче, чем на нижнюю.
«Что посеешь, то и пожнешь», — считает поп-дива. Известно, что в последнее время она тщательно следит за своим рационом, придерживаясь системы дробного питания, а также исключая из меню фастфуд, мучное, сладкое, сливочное масло, алкоголь и кофе.
