Татьяна Навка поделилась с журналистами историей о том, как во время подготовки к Олимпийским играм партнер жестоко проучил ее. После тренировки фигуристка решила тайком насладиться кусочком торта, нарушив режим здорового питания. Не справившись с искушением, она поторопилась откусить пирожное прямо в общественном транспорте «Вдруг кто-то меня по плечу так — тук-тук… Я поворачиваюсь и вижу своего партнера. Он берет из моих рук оставшийся кусок и мне в лицо его — шмяк. Со словами: „Наелась?!“ Ну я-то девушка с характером! Соскребаю остатки торта с лица — и обратно в него», — рассказала фигуристка «7 дням».

Этот случай она вспоминает с юмором, но отмечает, что привычка держать себя в форме у нее осталась на всю жизнь. Она полностью отказалась от углеводов. Основу ее диеты составляют мясо, рыба, фрукты и овощи. «Посеешь привычку — пожнешь характер, посеешь характер — пожнешь судьбу», — делится преуспевающая ныне леди своими жизненными принципами с подписчиками в «Инстаграме», число которых недавно перешагнуло за миллион.