Иногда во сне мы видим человека, с которым нет никаких связей в реальности. Он нам не родственник, не друг, даже не кто-то значимый и важный.
Во снах встречаются образы нашего прошлого, детства, юношества.
С ними в свое время могли быть связаны эмоционально насыщенные моменты жизни, но, спустя годы, это уже ничего не значит для нас.
Однако сон с помощью этих образов ведет нас к новым глубинам понимания себя и происходящих в жизни событий.
Давайте обратимся ко сну одной из читательниц:
«Мне неожиданно приснилась моя первая любовь, мужчина. Пришел к нам (ко мне и моей семье) домой уставший. Прямо в джинсах, ботинках упал на кровать. Я стою в растерянности. Его жалко, хочется помочь… Думаю: „Как отреагирует муж, если вдруг увидит такую картину?“. Ничто не предвещало увидеть во сне такого забытого человека. Мы встречались, когда я была школьницей, последний раз виделись лет 8 назад. Первая ассоциация с образом этого мужчины — юность, любовь, невинность».
На первый взгляд — сон простой и понятный. Есть героиня, есть ее бывшая любовь, и с ним что-то не в порядке.
Но давайте попробуем расшифровать сон таким образом: вместо упоминаний о конкретном мужчине будем вставлять те ассоциации, о которых сообщила сновидица.
Мне приснилась моя первая любовь — юность, невинность. Она пришла ко мне и моей семье в дом. Уставшая упала на кровать. Я стою в растерянности. Жалко юность, любовь и невинность. Хочется помочь ей. Думаю: «Что скажет муж, когда увидит такое?»
Так картина сна становится совсем другой. Будто героиня видит, как ее юная, наивная, влюбчивая и доверчивая частичка души находится не в лучшей форме. Она устала, истощена. И это не стоит показывать мужу.
Эту сторону себя жалко, надо помочь. А ей требуется отдых.
Возможно, нашей героине стоит обратить внимание на то, как давно она мечтала, фантазировала просто так? Как часто она позволяет себе быть наивной, неискушенной, доверчивой?
Обычно люди, которые контролируют свои спонтанные и юные проявления, выглядят уставшими. Возможно, нашей героине пришла пора ослабить вожжи самоконтроля.
Предлагаю вам, дорогие читательницы, проделать такой же эксперимент со своим сном. Действовать надо так:
1.Запишите свой сон.
2. Выпишите образы из сна и ассоциации к этим образом. Самое правильное — это выписать первое, что приходит в голову, без цензуры.
3. Перепишите свой сон, вставляя вместо людей ассоциации, связанные с ними.
4. Если у вас появились озарения и открытия после этого процесса — запишите их себе.
Приглашаю делиться этими открытиями на страницах колонки.
Пишите письма на почту info@womanhit.ru — все обязательно обсудим.
До скорых встреч!

Мария Земскова, психолог, семейный терапевт и ведущая тренингов личностного роста Тренинг-центра Марика Хазина.