Марк Бартон рассказал, кому нужна психотерапия
Известный психолог дал свои рекомендации
Практикующий психолог Марк Бартон рассказал, кому необходимы сеансы и как долго нужно ходить на терапию, в интервью «Газете.Ru».
На вопрос о том, сколько нужно сеансов терапии, чтобы заметить результат, Марк ответил:
«Все очень индивидуально. Если человек не находится в кризисе, то это может быть и одна сессия, а если человек нуждается именно в психотерапии, то можно ходить к психологу год и дольше».
На вопрос, кому необходим специалист, Марк ответил, что для современного человека нормально «сходить на терапию, поговорить с профессионалом». Тем более, что с близкими бывает сложно поделиться переживаниями, а психолог поможет «обозначить и расставить приоритеты».
«Тем более сегодня модно говорить: „У меня есть свой психолог“. Это звучит как раньше говорили: „У меня есть свой мясник или портной“», — рассказал Бартон.
