Почему любовь к себе — это залог здоровой самооценки
Психолог Татьяна Власевская уверена, что основная проблема женщины не в том, что ее не ценит мужчина, а в том, что она сама неправильно к себе относится
Как известно, любовь к себе — это базовое для любого человека качество, которое помогает ему идти по жизни в правильном направлении: выбирать достойных спутников, соглашаться на работу с хорошими условиями и вести тот образ жизни, который вы заслуживаете.
Все наши страхи, проблемы и другие несуразности — на самом деле их нет. Они не существует. Их создает наш беспокойный разум и какие-то события, которые оседают в нашем подсознании, чтобы вселить в нас чувство разделения, неуверенность в себе, комплексы и самые разнообразные страхи.
Ад действительно существует. Но не там, где мы думаем, а в реальной жизни. Мы его сами создаем, своими собственными руками. Сами жарим себя на сковородках и рисуем себе разных чертей. Все это происходит, потому что мы перестаем верить в любовь. Но есть и хорошая новость. Ад отступает тогда, когда ты посылаешь любовь себе.
Что значит «любить себя»? Это такое состояние, когда ты принимаешь себя полностью, со всеми своими страхами, недостатками и неуверенностью в себе. Ты признаешь себя несовершенным и одновременно посылаешь себе любовь как лекарство. Представьте себе ребенка, который плачет, ему больно, и вдруг к нему подходит мама. Она обнимает его, целует, и он успокаивается. Точно так же нужно поступать с собой, со своими недостатками, которых на самом деле нет — надо себя мысленно обнять, поцеловать и полюбить. И тогда все проблемы растворятся. Каждый человек может сам себя исцелить собственной любовью.
Только не нужно путать любовь к себе с эгоизмом. Эгоизм — это вспомогательное качество. Изначально у человека должна присутствовать любовь к себе. Когда ты посылаешь себе любовь и понимаешь, что тебе в этот момент нужно наполниться энергией, хорошими эмоциями, тогда ты включаешь эгоизм, берешь путевку и уезжаешь в санаторий. Но сначала должна быть любовь к себе — чувство, которое смывает любые преграды на твоем пути. Когда осознаешь эту любовь, ты видишь цель и не видишь препятствий.
