Верховая езда: 5 плюсов и минусов этого хобби
Если вы мечтаете сами стать наездницей или хотите отправить ребенка заниматься спортом, изучите этот текст
Традиция ездить верхом на лошадях появилась задолго до современной истории. Первые конные колесницы датируются бронзовым веком — археологи оценивают найденную в Синташте колесницу 3−2 веком до нашей эры, только представьте! Не удивительно, что первые наездники сразу же вошли в класс элиты — далеко не все могли найти общий язык со строптивыми животными. С того времени многое поменялось, но до сих пор конный спорт остается символом грации и сильного духа. Если вы мечтаете сами стать наездницей или хотите отправить ребенка заниматься спортом, прежде всего учтите все плюсы и минусы.
Нагрузка на все тело
Человек, который хоть раз седлал лошадь и скакал на ней на скорости, понимает, насколько это сложно. Тренировки противопоказаны людям с заболеваниями опорно-двигательного, дыхательного и сердечно-сосудистого аппарата — и не зря. После занятия в конном клубе у вас будут болеть все мышцы — от бицепса до икроножной. Более того, вам около часа придется «расхаживаться» и растягивать мышцы, чтобы со временем не появилось искривление ног по округлой форме лошадиного туловища. Нужно обладать силой воли, чтобы не отказаться от тренировок и привести тело в тонус. Со временем вы освоитесь на арене и будете умело управлять скакуном, а пока… терпение и еще раз терпение!
Единение с предками
Ковбои Северной Америки, французские гарды и военная кавалерия — все эти люди принадлежали разным культурам, но объединялись общим делом. Пусть поначалу вы будете воспринимать конный спорт исключительно как тренировку мышц и воли, но со временем поймете большее. Жеребец станет вашим верным другом и помощником, встрече с которым вы будете радоваться как ребенок. Животные остро чувствуют настроение человека и подчиняются, когда понимают, что он не причинит им зла. Общество наездников — это люди с сильным характером, лидеры по жизни и успешные в основном роде деятельности. Общаясь с ними, вы сможете стать лучшей версией себя.
Рискованное занятие
Делать первые шаги в любом спорте сложно, верховая езда не является исключением. Вам придется не раз падать с лошади, получать растяжение связок и снимать судорогу мышц. Первые соревнования тоже могут обратиться провалом, если вы недостаточно подготовились или управляете молодым жеребцом. Всегда следите за техникой безопасности, лично проверяйте подготовку лошади и вашей униформы перед началом занятия. Ведь здоровье — это зона личной ответственности, которую в случае серьезной травмы поздно будет перекладывать на других людей.
Нехватка времени
Прыжки, выполнение фигур, галоп — все это требует ежедневной подготовки, особенно в начале занятий. Будьте готовы к тому, что спорт станет образом вашей жизни. Тренировки, а не ваши личные планы, будут определять график дня. Друзья и родственники наверняка будут обижаться на невозможность встретиться и провести время, коллеги по работе удивятся вашему плотному графику и нежеланию пойти вместе в бар, а любимый человек будет требовать уделить больше времени. Установить баланс между всеми сферами жизни невероятно сложно, но, как и в любом деле, все возможно при вашем искреннем желании.
Хотите узнать, без чего не обойтись настоящему наезднику? Смотрите наш интерактивный материал:
