Что значит по-настоящему заботиться о себе
Новые туфли, ванна с пеной, вкусные пирожные… Многие думают, что именно это — забота о себе. На самом деле это не так. Если вы действительно хотите себе добра, нужно подумать о другом, считает бизнес-тренер Вероника Агафонова.
Регулярные чек-апы у врача
Звучит не романтично, зато очень практично. Именно это — вклад в ваше счастливое будущее. Только имея хорошее здоровье, можно заниматься всем остальным — карьерой, семьей, хобби. Поэтому даже если вам лень или не хочется тратить деньги на посещение врачей и обследования, это надо делать обязательно. Поверьте, ботокс или педикюр могут подождать. Только отличная физическая форма — залог вашей красоты и молодости!
Правильное окружение
Одна подруга все время жалуется на мужа, который ей изменяет. Другая ругает начальника на чем свет стоит. При этом ни одна, ни другая ничего не делают, чтобы изменить ситуацию. Если в вашем окружении люди — «нытики», если они только изливают на вас свои проблемы и при этом не поддерживают ваши начинания, пора действовать. Постарайтесь сократить общение с такими персонажами и познакомиться с позитивными, целеустремленными и успешными людьми. Благодаря такому окружению Вы и сами будете развиваться. А чтобы встретиться с такими людьми, старайтесь чаще ходить на интересные мероприятия — форумы, конференции, лекции. И не стесняйтесь первыми начинать разговор.
Гармоничные отношения и личные границы
По-настоящему заботиться о себе — это не выходить замуж потому, что «надо», не заводить детей, потому что мама хочет внуков, не встречаться с мужчиной, который не ценит вас и не позволяет вам развиваться. Это значит, уважать себя, не соглашаться на меньшее, позволять себе любить и быть любимой. А если отношения не делают вас счастливой, строить другие, в которых вам будет хорошо.
Инвестирование
Тратить все деньги на обновки, жить от зарплаты до зарплаты или мечтать о мужчине, который всю жизнь будет обеспечивать — это путь в никуда. Если вы хотите чувствовать себя уверенно, не бояться финансовых кризисов, увольнения или других форс-мажоров, надо иметь подушку безопасности. А для этого как минимум откладывать 10% от своего дохода. И делать это не время от времени, а каждый месяц. Самый простой вариант — открыть пополняемый вклад. Но лучше пойти дальше и изучить все возможные варианты для инвестирования. Тем более, вся информация находится в открытом доступе, от вас нужно лишь время и усердие, чтобы все изучить и применить на практике.
Обучение
Лучшее вложение — это не айфон или новая машина. Это ваши знания и навыки, которые вы все время должны пополнять. Сейчас жизнь развивается стремительно. Одни профессии умирают, другие появляются. Роботы постепенно берут на себя многие задачи людей. Чтобы не остаться не у дел, вы постоянно должны учиться! Если вы любите свою работу, развивайтесь в этой сфере. Посещайте лучшие мировые конференции, выставки в вашей сфере. Найдите себе наставника, который является №1 в вашей области. Если же не уверены, что хотите всю жизнь оставаться на своей работе, пробуйте новые горизонты. Осваивайте новые специальности — smm, интернет-маркетинг… Или как минимум учите иностранные языки и осваивайте компьютерные программы, например, фотошоп или авид. Это пригодится всегда!
Свой бизнес
Если вы давно мечтаете начать свое дело, но боитесь, пора уже стартовать. Это не так сложно, как кажется. Для этого нужно только ваше желание. Есть много ниш, где не требуется большой стартовый капитал и на первое время хватит вашей ежемесячной зарплаты. Не хотите сразу уходить с работы в офисе? Попробуйте первое время совмещать. А когда доход от бизнеса станет больше зарплаты, сможете спокойно уволиться. Не знаете, чем именно заниматься? Эту проблему тоже можно решить! Есть специальные методики, которые помогут понять, к чему у вас есть склонность. Протестируйте разные ниши. Какой бизнес лучше выстрелит, тем и будете заниматься.
Отсутствие знаний тоже не беда. Сейчас есть специальные курсы, которые обучат азам — как протестировать нишу, как настроить рекламу, как строить общение с клиентом. Сначала всеми делами можно заниматься самой, без сотрудников. А бухгалтерию отдать на аутсорс. В общем, все только в ваших руках. И не слушайте тех, кто будет отговаривать, даже если это будут ваши близкие, которые желают вам добра. Бизнес — это проще, чем кажется. И при желании любая девушка может добиться в нем успехов.
Именно в этом заключается настоящая забота о себе. Заботиться о себе — это преодолевать трудности и вызовы, которые вы сами себе бросаете. И делать это ради того, чтобы иметь то будущее, которое Вы хотите. Нужно представить свою жизнь через 5, 10, 20 лет… Понять, что именно сделает вас счастливой. Где вы себя видите? Дома с детьми, в офисе на сегодняшней работе или, может быть, во главе корпорации или на экзотическом острове? После этого следует наметить план. Какие именно шаги предпринять, чтобы мечта стала реальностью. А потом каждый день следовать ему, не обращая внимания на то, что сдерживает и мешает. Зато в результате вы получите именно такую жизнь, какую хотите!
