Развиваем силу воли
Всего 4 ступеньки до победы над собой
Вот, казалось бы, протяни руку, сделай последний шаг и удача твоя, но иногда что-то нам мешает в получении желаемого результата. Это «что-то» — слабость, отсутствие силы воли. Себя надо дисциплинировать, только так возможно достичь цели. Займемся воспитанием характера.
Убираем страхи
Сомнения в собственных силах иногда нам сильно мешают. Боязнь каких-то помех, неуверенность, иногда портят весь проект на корню. Не надо бояться, не ошибается только тот, кто ничего не делает. Вы же живой человек, иногда новое дело может не пойти гладко, но надо пробовать.
Исключаем эмоции
Иногда чувства берут верх над разумом — такого быть не должно. У вас есть цель и вы должны к ней стремиться. А всякие нервные всплески и переживания, это всего лишь колебания гормонального фона, банальная физиология и ничего более.
Вырабатываем привычки
В воспитании характера очень важно научиться преодолевать себя. Воля помогает человеку одержать победу над слабостями, чтобы в результате получить гораздо большее — управление своей жизнью, свободу. Начинаем тренироваться. Если вы любите поспать подольше, ставьте будильник на час раньше. Вначале вы будете мучиться, а потом привыкнете и сможете гордиться своим достижением. Кроме того, дисциплина принесет пользу здоровью, повышая качество сна.
Никогда не прерываем тренировки
В воспитании собственного характера не должно быть перерывов. Это ежедневный процесс, от которого нельзя отвлекаться. Чуть дала слабину и вся прежняя работа потеряна. Вам придется постоянно подвергать свою волю испытаниям, тем самым укрепляя ее. Не отступайте от намеченного, невзирая на лень, усталость и эмоции.
