Часто у некоторых женщин возникает страх попросить денег у мужчины. Даже когда речь идет о собственном муже, появляется неуверенность. Им кажется это чем-то постыдным. А мысль рассказать кому-то о своем «стыде» вообще вгоняет в ступор. Почему так бывает и как справиться с этим чувством, WomanHit рассказал клинический психолог Станислав Самбурский.

Стыд и вина

Стыд зачастую появляется у замужней девушки, когда она подозревает, что не соответствует мужу по статусу или ее поведение может вызвать осуждение со стороны окружающих. Стыд довольно часто усиливается чувством вины.

Психолог: «Стыд и вина отличаются направленностью упреков. Если девушка боится негативного мнения свекрови и от ее упреков (даже предположения, что может упрекнуть) горят щеки — это эмоция стыда. А если она не может взять деньги по собственным внутренним убеждениям, это чувство вины». Стыд и вина настолько сильные негативные чувства, что люди готовы избегать их даже во вред себе.

Почему стыдно просить деньги

По словам нашего эксперта, страх, а за ним и стыд попросить деньги может появиться из-за внутренних убеждений. Вот некоторые из них:

1. Я должна быть независимой и сама обеспечить себя и ребенка, даже если муж уйдет.

2. Если я попрошу помощи, меня не будут уважать, и наши отношения закончатся.

3. Стыдно говорить о деньгах, а просить их плохо.

4. Беря деньги, я показываю, что я беспомощная и никчемная.

«Постоянно прокручивая негативные эмоции, женщина способна прийти к саморазрушению. Особенно сильной становится ситуация, когда она не может работать и обеспечивать себя сама: декрет, болезнь и так далее», — поясняет Станислав.

Как справиться с чувством вины

Чтобы прекратить загонять себя в чувство вины, прежде всего нужно посмотреть на мужа и понять, что он тоже человек. Ему тоже свойственны эмоции, и, если он создал с вами пару, значит, вы ему небезразличны. «Нет смысла загонять себя и прятать истинные мысли — крепкие пары строятся на открытом обсуждении планов и проблем», — говорит специалист.

Решить этот вопрос можно самостоятельно или с помощью специалиста. Чтобы позволить себе просить помощи у своего самого близкого человека, психолог советует первым делом посмотреть на свои взгляды немного отстраненно. Так вы сможете понять базу своих переживаний.

Кроме того, важно оценить, что именно вы вносите в благополучие вашей семьи, на что тратите свои ресурсы, что делаете для того, чтобы дома была счастливая обстановка. «Начиная отношения, люди вкладываются в одно общее дело. Один партнер может больше зарабатывать денег и материальных благ, а другой обеспечивать эмоциональную поддержку и создавать уют в семье. Ведь счастье сложно построить на одних лишь деньгах. Понимая свой вклад в семью, станет очевидно, что в семье необходимы не только финансы», — замечает наш эксперт.