Как сказать партнеру, что вам не нравится секс — мнение психолога
Не задевайте его эго
Очень часто один из партнеров буквально страдает в сексуальной жизни, боясь высказать свои желания второй половинке. Как правило, речь идет о женщинах, которые готовы терпеть дискомфорт ради сохранения отношений. Андрей Булах, член Российской Психотерапевтической Ассоциации, рассказывает, как перестать бояться обсуждать любые интимные вопросы со своим мужчиной.
У мужчины и женщины разное представление о сексуальной близости
Женщины вкладывают в сексуальный сценарий все, что предшествует сексу, а также сам процесс и последующий оргазм. У мужчин все совсем не так. Для сильного пола секс больше представляется в виде непосредственного физического контакта. Удовольствие партнерши — идеальный финал, но не такой уж обязательный в мире многих мужчин.
Мужчина может воспринять беседу как претензию
Андрей: «Сексуальная тема очень болезненна для мужчины. Любые серьезные разговоры от своей женщины на эту тему он воспринимает как посягательство на его сексуальные возможности. Ему может казаться, что подобные разговоры возникают из-за того, что он плохой любовник». И так считает подавляющее большинство мужчин. Чтобы не задеть эго партнера и не нарваться на скандал, стоит подойти к вопросу аккуратно.
Вы можете написать партнеру письмо, записать аудио или видеосообщение, в котором четко объясните, что бы вам хотелось ощущать в постели. Всегда говорите от первого лица, не бросаясь в обвинения мужчины. Скажите, что вам не нравится, но, опять же, без критики сексуальных способностей партнера. Формат обращения выбирайте в зависимости от характера своего мужчины.
Андрей: «Проблемы часто возникают, когда женщина и сама не знает, чего хочет. Проговорите конкретные моменты, которые касаются обстановки, времени, позиций, прелюдий и т. д. Мужчине нужна конкретика во всем».
К примеру, ваш секс всегда происходит в одной и той локации по ночам, а вам в это время некомфортно и вообще вы с партнером живете в разных ритмах, сообщите ему об этом и подберите другой формат близости, возможно, в дневное или утреннее время, когда ваше либидо максимально высоко. Но не забывайте, что вы должны прийти к компромиссу, а не продавливать свои желания, так как ваш мужчина также должен быть удовлетворен всеми аспектами близости с вами, а это отличная профилактика измен.
