Эмоциональная близость после физической — важная часть любых отношений. Однако у женщин и мужчин подход к этому в корне различается, что приводит к непониманиям, а порой и жестким ссорам в паре. Мы поговорили с сексологом Талой Голиковой, которая рассказала, как добиться большей эмоциональной близости после секса.

Продолжайте наслаждаться близостью

Не бросайтесь брать в руки телефон, включать телевизор или отправляться проверять, как спят дети. Если это ваша первая или вторая близость, не спешите вскакивать и собирать вещи по комнате. Останьтесь в постели. Тала: «Можно положить голову на плечо партнеру, слегка дотронуться до волос, нежно поцеловать в щеку, провести кончиками пальцев по его влажной после секса коже. Или лежать рядом, чувствовать тепло друг друга и слушать дыхание. Можно даже просто скользнуть в сон, если это был поздний вечерний секс».

Примите душ вместе

Еще одна ошибка — бежать в душ впереди партнера. Особенно это касается мужчин. Сексолог рекомендует остановиться и предложить совершить гигиенические процедуры любимому человеку.

«Поцелуи под душем — это же вообще отдельный вид удовольствия! Или, если есть силы, наполните ванну с ароматной пеной иланг-иланга, это продлит чувственные моменты интимной близости. И, возможно, станет новой прелюдией ко второму заходу!» — Тала Голикова.

у мужчины и женщины в корне различается подход к сексу

Pablo Heimplatz / unsplash.com

А поговорить?

Естественно, тему для разговора в постели нужно выбирать тщательно — никаких бытовых и трудных для восприятия партнером тем! «Постарайтесь в этот момент быть эмпатичными как никогда, чувствовать партнера, чтобы, например, ненароком не ранить его неуместным сравнением с бывшим, даже если это будет в его пользу», — поясняет сексолог.

Вместо этого попробуйте следующее: «Рассказать об удовольствии от вашей близости или спросить о том, как партнер себя чувствует — это поможет создать кокон доверительной интимности после секса», — советует Тала.

Подумайте, что сближает именно вашу пару

В каждой паре есть свои особые ритуалы и интересы, почему бы не использовать эту особенность? Конечно, при условии, что вы давно знаете друг друга. Тала: «Пусть это будет просмотр фильма или нового шоу по телевизору. А может, вы вообще захотите заказать пиццу или роллы из любимого ресторанчика и будете есть их прямо в постели, завернувшись в простыни? Или, если есть силы, отправитесь, взявшись за руки, гулять по ночному городу».