Психологические техники, чтобы расслабиться перед сексом с новым партнером
Главное, не упасть в обморок
Секс с новым партнером — всегда невероятно волнительный опыт, даже если вы не привыкли смущаться в постели. Сексологи спешат на помощь и подсказывают, как можно успокоить внутреннего паникера и сделать первый секс максимально приятным для обоих партнеров, которые только начали узнавать друг друга.
Никуда не торопитесь
Большая ошибка если не большинства, то многих женщин — спешить начать процесс как можно быстрее, и подталкивает к этому все то же волнение. Вам некуда спешить, вы не сдаете экзамен на скоростной секс, а потому посвятите больше времени прелюдии — ваш мозг постепенно расслабится, пока вы будете доставлять удовольствие друг другу. Кстати, секс в первый раз может вообще не произойти и все ограничится взаимным самоудовлетворением, и в этом нет ничего плохого.
Не придавайте сексу слишком большое значение
Как мы уже говорили, секс — не экзамен на технику и скорость, и ваш партнер не член жюри. Вас не ждет разбор полетов, а потому отдайтесь чувству, но не забывайте про защиту. Не терпите действия партнера, которые вам не нравятся — секс должен приносить удовольствие, а не боль. Чем проще вы отнесетесь к первой близости, тем больше шансов, что секс окажется фееричным.
Создайте комфортную обстановку
Если вы никак не можете выключить внутреннего критика, так не включайте и сильное освещение в спальне. Совсем выключать свет не нужно, однако для максимального комфорта все же стоит оставить один средний свет. Так вы создадите дополнительные тени на теле, которые подчеркнут ваши изгибы. Мужчина в принципе не обратит внимание на большинство вещей, из-за которых вы переживаете, так как уже согласился с вами на близость, но для полного комфорта делайте то, что снимет ваше напряжение.
Откажитесь от экспериментов
Первый секс с новым мужчиной — не время для сексуальных экспериментов. Вы только начинаете узнавать друг друга, в том числе и в постели, а потому отложите сложные позы и игрушки до следующих встреч. Если вы понравитесь друг другу в постели, у вас будет невероятное количество времени (и желания) попробовать что-то новое, но точно не в первую встречу.
