После выхода книги, а затем и фильма «Пятьдесят оттенков серого» тема БДСМ стала не такой запретной и постыдной, как ранее. Вносить разнообразие в свою сексуальную жизнь и использовать в постели плетки, наручники и повязки на глаза стало все большее число пар. И, согласно мнению врачей, жесткий секс весьма полезен для здоровья. WomanHit.ru изучил мнение докторов и выяснил, почему порой стоит отказываться от ванильного секса в пользу садо-мазо.

Снижение уровня стресса

Ряд исследований показал, что у пар, практикующих БДСМ-отношения, снижается уровень стресса. И доминанты, и их «жертвы» имели более низкий уровень кортизола, который еще называют «гормоном стресса». Кортизол регулирует различные изменения в организме, включая уровень сахара в крови, иммунные реакции, воспалительные процессы. Со снижением уровня стресса были обнаружены такие преимущества для здоровья, как снижение риска высокого кровяного давления и симптомов астмы.

Укрепление иммунитета

Порка и шлепки увеличивают приток крови к мозгу. Приток крови насыщает органы и мышцы новым кислородом и гормонами. В процессе обновления крови из организма выводятся токсины, вызывающие усталость. Это процесс очищения является ключом к укреплению иммунной системы, сохраняя устойчивость тела к борьбе с патогенами.

Увеличение гормона счастья

У многих пар, практикующих БДСМ, лучше налажен контакт в плане общения. Все потому, что таким партнерам приходится более подробно и основательно обсуждать свои пристрастия и желания в постели. «Стоп-слова», четкое разграничение на «можно» и «нельзя» и различие между сексуальными играми и другими человеческими взаимоотношениями также играют свою роль. А когда людей связывает подобное тесное общение и эмоциональная близость, в организме повышается уровень серотонина, который часто называют «гормоном хорошего настроение» и «гормоном счастья».

Улучшение психического здоровья

Несмотря на то, что многие считают БДСМ перверсией, отклонением от общепринятых сексуальных норм, исследования показали, что увлекающиеся жестким сексом люди более уверены в себе, морально сильнее и здоровее. Поклонники садо-мазо-отношений менее нервные и менее обидчивые, более честные, открытые к новым впечатлениям и с более высоким ощущением личного благополучия. Они чаще готовы пробовать что-то новое и склонны к экспериментам не только в постели, но и в жизни.