Записки тайской мамочки: «Избавиться от лишних кило после родов — задача порой нереальная»
Перед Ольгой Сапрыкиной встал один из самых важных вопросов: как поскорее вернуться к дородовым формам?
Перед Ольгой Сапрыкиной встал один из самых важных вопросов: как поскорее вернуться к дородовым формам?
Я уже вела подобный бой — шестнадцать лет назад, когда родилась наша дочь Александра. Тогда проклятые килограммы, прилипшие во время беременности, отказывались покидать мое тело мучительно долго. Что я только не делала! Часами наматывала километры на беговой дорожке, тягала какие-то тяжести в фитнес-клубе и как минимум пять раз в неделю плавала в бассейне. Волевым решением из дома была выкинута обычная плита, а всю еду мы стали готовить в пароварке. Да, лишние килограммы ушли — у моего мужа и моей мамы, приехавшей помочь нам в первое время с ребенком.
В какой-то момент я заподозрила, что у меня какое-то смертельное заболевание: иначе почему после всех этих лишений моя талия не стала тоньше ни на один сантиметр? И я отправилась в одну из лучших московских клиник, где после блужданий от одного врача к другому меня отправили к эндокринологу («Прекрасный профессионал, она вмиг разберется в вашей проблеме»).
Она действительно очень быстро расставила все точки над «i», эта милая доброжелательная женщина. Выслушав меня и задав пару-тройку вопросов, она тут же стала торопливо писать в моей карточке.
— Доктор, ну что там?
— Пишу ваш диагноз. У вас — ожирение третьей степени.
— И? Что с этим делать-то?
— Да ничего. Это — генетика, а с ней особо не поспоришь. Вот у вас мама, наверное, полная женщина?
— Нет. Не худышка, конечно, но вполне себе стройная дама.
— Значит, у вас была толстая бабушка. Или прабабушка. Скажите, вы в детстве были толстым ребенком?
— Я была красивым ребенком! Похожим на ангела.
— Вот-вот: с «перевязочками» на ручках и ножках, наверное? Я всегда говорю: младенец должен быть синим и тощим, а не кругленьким и румяным. Потому что румянец — это аллергия на все и вся во взрослой жизни, а «перевязочки» обернутся жиром по всему телу.
— Вы меня прямо расстроили! Вот у меня дочка только родившаяся как раз и есть такой младенец.
— Значит, вырастет в толстую тетку. Ее папа — ваш муж — толстый, наверное?
— Нет. Не тощ, но подтянут. У него даже кубики на животе есть!
— Наверное, потому что еще молодой. Сколько ему? Тридцать? Ничего, к сорока пузо обязательно появится. Так что пусть пока радуется. И вы научитесь радоваться вашим лишним килограммам — худее, чем сейчас, вы уже никогда не будете.
…Выйдя из кабинета эндокринолога с диагнозом-приговором, я поняла, что выход у меня один: пойти и моментально застрелиться. Ну или застрелить этого чудо-профессионала, которая не задала один очень важный вопрос — кормлю ли я грудью или нет. Это уже позже я узнала, что время беременности и родов у женщин резко повышается уровень пролактина (такой гормон, который отвечает за лактацию). И именно он заботливо накапливает жир в самых «нужных», по его мнению, местах: на бедрах, ягодицах и в нижней части живота — такие образом создавая своеобразный защитный пояс. К тому же нередко у женщин (не у всех, а примерно у 40 процентов) лактация замедляет метаболизм.
Вот почему как только я закончила кормить дочку, мои лишние килограммы улетучились сами собой буквально за месяц. Хотя, конечно, физические нагрузки и правильное питание отменять я не стала.
Да, кстати, дочка выросла красивой стройнягой. А муж, даже перешагнув сорокалетний рубеж, пока так и не нарастил себе пузо. Привет высококвалифицированному эндокринологу из поликлиники имени Семашко! Зато благодаря этой тетеньке после рождения моего второго ребенка я уже не впадала в истерику из-за несколько лишних кило, а просто терпеливо ждала. Ну и заодно занималась собой, любимой, зная, что в будущем это даст свои плоды. Благо, в Таиланде забота о фигуре — занятие чрезвычайно приятное во всех отношениях…
Предыдущую историю Ольги читайте здесь, а с чего все начиналось — здесь.
