«Здравствуйте, Мария!
Меня зовут Анна. У меня есть семья — муж и двое маленьких детей (старший мальчик и младшая девочка). В настоящее время я домохозяйка. Мой муж умный и ответственный человек. Много работает. Содержит всю семью. Старается, чтобы у всех все было. Ни я, ни дети ни в чем не нуждаемся благодаря ему. Но вот с эмоциональной стороной жизни у нас проблема. Муж очень сдержан. Никогда не признается мне в любви. Если я его спрашиваю об этом, то он отвечает, что конечно любит и не понимает, что я от него хочу. Ведь он старается для нас всех — какие еще могут быть доказательства! Вечерами, когда прошу хотя бы телевизор вместе посмотреть, говорит, что устал. Ну и в общем-то он не врет… Я в растерянности. Мне не хватает эмоций в жизни и я не знаю, что с этим делать? Что предпринять или как приспособиться? С уважением, Анна».

Здравствуйте, Анна!
Спасибо за ваше письмо. Надеюсь, что мой комментарий будет полезным для вас.
Все мы ждем, что брак и любовные отношения будут давать нам чувство преимущества перед другими — перед теми, кто в них не состоит. И это преимущество — ощущение близости, интимности, безусловной любви. Но многие из нас либо боятся, либо не умеют проявлять свои чувства, тем самым лишая своего партнера этой привилегии. Почему это может происходить? В первую очередь из-за влияния социокультурных норм. Если говорить о мужчинах, то общество предписывает им быть сильными, стабильными, несгибаемыми и сдержанными в проявлении чувств. Эта модель поведения транслируется им с самого детства. Мальчикам, например, запрещается плакать. Проявлять нежность тоже считается по-девчачьи. Повзрослев, многие так и продолжают придерживаться этих правил.
Самое забавное, что в отношении домашних животных это не работает. Часто можно наблюдать, как сдержанные по отношению к свое лучшей половине мужчины радостно и открыто играют с собакой, целуют ее, треплют за ухом. И, если верить современным исследованиям, в тех странах, в которых культивируется сдержанность и не одобряется импульсивность, особенно много домашних животных.
Еще одной причиной эмоциональной сдержанности может быть уязвимость, страх быть отвергнутым. Когда мы обнажаем свое сердце, открываем душу и говорим о самом сокровенном, мы беззащитны. Обидеть и ранить в этот момент нас очень легко. Не каждый готов решиться на такой риск.
Ну и, конечно же, существенное влияние оказывает то, что наблюдал человек в детстве. Проявляли ли родители нежность друг к другу и к ребенку? Часто ли обнимались и целовались, говорили теплые слова? Ведь именно из свой семьи мы выносим модель того, как надо проявлять ласку.
В паре всегда два совершенно разных человека — начиная с того, что они разного пола, продолжая тем, что кто-то из них более раним, а кто-то менее и заканчивая тем, что эти люди из разных семей. Супругам, любовникам, парам важно понять, какое проявление любви необходимо каждому. Попытаться договориться об этом. Конечно, не стоит этого делать в ситуации ссоры или конфликта, тем более в форме шантажа. Все эти вещи следует проговаривать в спокойной обстановке. Если не получается вдвоем, то для этого существуют психологи, которые помогут расставить все точки над i.
Кстати, у одной моей клиентки была ситуация, симметричная вашей. Она — карьеристка. Муж упрекал ее в отсутствии любви и заботы. Ей была важна и работа, и отношения с мужем. Она не знала, как совместить две самые важные сферы своей жизни, как ей сделать мужа счастливым не в ущерб своим интересам. И в какой-то момент ее озарило: она стала вставать утром пораньше и готовить завтрак, как когда-то делала для мужа его мама. И муж был счастлив. То есть проявления любви могут быть самыми простыми, о которых реально договориться.
Ну и последнее — не стоит закрывать глаза на то, что все мы относимся к разным типам личности. Кто-то более эмоционален, а кто-то менее… На это тоже следует сделать скидку.