Школа, как мы все знаем, испытание не только для ребенка, который еще вчера беззаботно бегал по игровой площадке и веселился, но и для родителей. Очень сложно сохранять спокойствие и держать себя в руках, когда ясно, что чадо совершенно не горит желанием учиться, не понимает, зачем это нужно и почему это нужно делать хорошо. Как создать мотивацию человеку и сохранить мегатонны нервов себе?

Создайте положительное отношение к учебе

Покажите ребенку, что учиться — это интересно и полезно. Читайте вместе книги, обсуждайте интересные факты и смотрите образовательные программы. «Дети не столько слушают, что им говорят, сколько смотрят, что делают мама и папа. Вы сами занимаетесь саморазвитием? Учите язык, погружаетесь в тайны акварели или усердно посещаете занятия по капоэйре? Дайте пример того, что учиться нужно и важно», — объясняет психолог Елена Малашова.

Поддерживайте его усилия

Хвалите ребенка за старания, а не только за результаты. Пусть он знает, что вы цените его труд и стремление к знаниям. «Мы все знаем, что измерять можно только забег — кто раньше прибежал, тот и победил. А с мягкими нишами это часто не работает, поэтому всегда подчеркивайте, что путь не менее важен, чем цель», — настаивает психолог.

Unsplash

Ставьте реалистичные цели

Разделите большие задачи на маленькие этапы и помогите ребенку понять, как достичь каждой из них. Это сделает процесс более управляемым и менее пугающим. «Согласитесь, одно дело — прочесть „Войну и мир“ за раз, условно говоря (четыре тома, кто забыл). И совсем другое — читать каждый день по две страницы. Это совершенно реально и ничуть не страшно», — говорит Елена.

Создайте комфортное учебное пространство

Организуйте тихое и удобное место для занятий, где ребенка не будут отвлекать. Убедитесь, что у него есть все необходимые материалы. «Часто этот момент выпускают из виду. В результате ребенок делает домашку левой ногой сидя под столом, грубо говоря. Предложите ему помочь вам создать его личное рабочее пространство, это очень важно», — подчеркивает Елена.

Установите режим дня

Да, звучит до зевоты скучно и банально, но что поделать — тайм-менеджмент вообще наше все! Регулярное расписание поможет ребенку привыкнуть к учебе и сделать ее частью его ежедневной рутины. Включайте в режим время на отдых и игры — и обязательно проследите, чтобы сон длился не менее девяти часов.

Unsplash

Награждайте за достижения

Предусмотрите систему поощрений за хорошие оценки и достижения в учебе. Это может быть как материальное вознаграждение, так и дополнительные привилегии. «Кто-то выбирает платить деньги за положительные отметки, другие выбирают мотивацию в виде похода на крутую игровую площадку или поездку. Помните, договоренность должна всегда соблюдаться — и штрафные санкции в этом случае тоже должны присутствовать», — объясняет Елена.

Не давите

Избегайте чрезмерного давления и критики. Помните, что каждый ребенок развивается в своем темпе и нуждается в поддержке и понимании. «То, что вам кажется пустячным делом, для него может оказаться реально сложным занятием. Да, вы в его возрасте решали квадратные уравнения с многочленами, а он копается с параллельными прямыми и тупыми углами. Просто примите его и любите безусловно», — подытоживает Елена.