Красивые фотографии: как правильно позировать на пляже
Советы от профессионалос для тех, кто собирается в отпуск на море
![](/media/CACHE/images/articleimage2/2024/6/screenshot-2024-06-13-102534/b0fbdfab8b6825cecc39b9c350277251.jpg)
Кроме, собственно моря, в отпуске на курорте есть еще один очевидный бонус — возможность заполучить стопятьсот прекрасных фотографий себя, родимой. Однако найти позу, подходящую именно вашему телу, сложнее всего. Для девушек обычных, а не модельных параметров есть свои правила: как лучше всего встать, сесть или лечь, чтобы вы потом нравились себе на снимках. Вот несклько советов от профессиональных фотографов.
Позы стоя
Положите руки на тело подальше от камеры — так ваша талия будет выглядеть тоньше, скрестите ноги и слегка приподнимитесь на цыпочки. Старайтесь не смотреть в камеру лицом вперед, это выглядит неестественно. Широко расставленные руки, когда вы стоите лицом к камере, делают вас шире, разведение ног в стороны тоже прибавит вам совершенно ненужного объема.
![None](/media/CACHE/images/articleimage2/2024/6/screenshot-2024-06-13-102632/10ff8bcef6884fd287f2dfab7d70fd0e.jpg)
Позы сидя на лестнице или наклонной поверхности
Вытяните одну ногу, а другую согните — так ваши ноги будут казаться длиннее. Спрячьте одну руку и согните другую. Закиньте голову вверх и назад — так ваша шея будет казаться длиннее.
![None](/media/CACHE/images/articleimage2/2024/6/screenshot-2024-06-13-102649/ec1bc6bede7d34ab4ded79ae97fc3885.jpg)
Избегайте сгибать обе ноги в сидячих позах, так как в этом случае вы будете казаться больше. Когда вы сидите в наклонной позе с обеими руками рядом с телом, верхняя часть тела кажется шире.
Позы, когда вы лежите на песке на боку
Опирайтесь одной рукой на песок, а вторую руку положите на спину. Перекрестите ноги и вытяните одну из них — так ваши ноги будут казаться длиннее и акцентируют внимание на красивых бедрах.
![None](/media/CACHE/images/articleimage2/2024/6/screenshot-2024-06-13-102706/122558f46ae707add0393a96f481735f.jpg)
Не стоит ложиться на бок, так как в этом случае ваши бедра могут выглядеть сплюснутыми. Не нужно складывать ноги вместе, так как это тоже ухудшает фигуру, делает ее плоской и широкой одновременно.
Поза у дерева или стены
Прислонитесь к опоре одним боком, старайтесь держать спину прямо. Скрестите ноги, так вы будете выглядеть изящнее. Слегка привстаньте на цыпочки: так вы удлините ноги, они будут казаться стройнее и рельефнее за счет тонуса мышц.
![None](/media/CACHE/images/articleimage2/2024/6/screenshot-2024-06-13-102723/ff71f439b92412a879b2090bde70b3b6.jpg)
Позы на шезлонге
Расположите шезлонг вертикально, параллельно земле — и поставьте по диагонали от камеры, лягте «вниз головой» и смотрите в кадр. Прогните спину — это подчеркнет вашу талию; опускайте на шезлонг только плечи, голову и бедра.
![None](/media/CACHE/images/articleimage2/2024/6/screenshot-2024-06-13-102741/f05deaa45f6653571a5efe21e48017ac.jpg)
Пляжные позы, сидя на песке
Здесь можно сниматься как угодно, но соблюдая простые правила: избегайте сидеть прямо, наклонившись вперед. Не очень хорошо смотрятся позы на широко расставленных коленях при полном фронтальном развороте, это делает фигуры большинства из нас грузными и массивными.
Позы «дотянуться до неба»
Спасибо попуризаторам йоги в соцсетях, асана «дерево» стала обязательной для фотографирования! Слегка наклонитесь в сторону, стоя на одной или двух ногах, чтобы талия казалась тоньше. Поднимите руки вверх, чтобы вытянуть тело.
![None](/media/CACHE/images/articleimage2/2024/6/screenshot-2024-06-13-102604/9554394a7f5834df9175d1a05a62e286.jpg)
Старайтесь не стоять прямо, держа ноги вместе, так как в этом случае фотографии получатся не очень изящными. Не смотрите прямо в камеру в любом случае, если вы хотите выглядеть завзятым йогом на морском отдыхе, прикройте глаза и слегка улыбайтесь.
Ну, а если вы всерьез практикуете йогу в любом из стилей, вы со спокойно душой можете вставать в любые асаны, только будьте аккуратнее, песок все же не самое хорошее покрытие для балансовых поз.