Многие люди считают, что им повезло и их не коснулась эта беда. Это заблуждение. По данным медицинской статистики, от различных аллергических реакций страдает чуть ли не каждый пятый житель земного шара. Как это ни странно, большая часть этой группы риска даже не догадывается о своей проблеме. Порой плохое самочувствие списывают на тривиальную простуду. А между тем дело в другом. Также стоит отметить, что аллергия не обязательно проявляется в детском возрасте. Она может нарушить привычный ход вашей жизни в любой момент.

Зри в корень!

В некоторых случаях определить недуг не так уж сложно. Если в ответ на букет цветов к Восьмому марта у вас появились слезы, причем явно не от избытка эмоций, то вам совершенно точно надо принимать срочные меры. Если летом вы частенько страдаете от симптомов простуды (особенно если это состояние не сопровождается повышенной температурой), то вполне возможно, что вы попали в цепкие лапы поллиноза. И тогда вам тоже надо обратиться к специалистам. К слову, в Европе врачи рекомендуют абсолютно всем (даже тем, у кого нет настораживающих симптомов) пройти обязательную консультацию у аллерголога, который определит, что конкретно может вызвать у вашего организма негативную реакцию. И если понадобится, назначит верное лечение.

Блуждание в потемках

Если вы думаете, что для того чтобы победить аллергию, достаточно запастись антигистаминными препаратами, то вы заблуждаетесь. Во-первых, подобные таблетки тоже надо грамотно подобрать. Каждому пациенту подходит свое лекарство, и то, что помогает одному, окажется бесполезным для другого. Не говоря уже о том, что все это дает только временный эффект облегчения. На самом деле аллергию можно лечить. Существует специфическая иммунотерапия, позволяющая побороть этот недуг. Полный курс длится до нескольких месяцев, но есть и ускоренный, который занимает около шестидесяти дней. Даже по укороченной лечебной программе можно хорошо подготовить организм к опасному сезону, чтобы с легкостью пережить его.

Садимся на диету

Также тем, кто страдает от сезонной аллергии, стоит обратить особое внимание на свое питание, поскольку при этом заболевании зачастую может проявиться аллергия и на некоторые пищевые продукты. Так, людям, остро реагирующим на пыльцу березы и ольхи, надо воздержаться от употребления лесных орехов, миндаля, вишни, абрикосов, киви, персиков, сельдерея и даже картофеля. Если ухудшение самочувствия вызывает пыльца полыни, георгина, одуванчика, ромашки, исключите из рациона цитрусовые, шоколад, цикорий, мед, кукурузу, пиво и квас. А повышенная восприимчивость к цветущей лебеде часто выражается аллергией на свеклу и шпинат. Лучше потерпеть временные неудобства, а когда опасный сезон закончится, можно смело вернуться к любимой еде.