Чувствительная кожа головы — понятие относительное, у каждого человека это проявляется по-своему. Некоторых беспокоит неприятное чувство стянутости, возникающее после мытья, небольшое раздражение, например после окрашивания, но это не самая большая проблема. Бывает и так, что до головы просто невозможно дотронуться, зуд становится нестерпимым, появляется сильное шелушение. Такие признаки являются не самим заболеванием, а симптомами, свидетельствующими либо о местных нарушениях физиологических процессов в коже головы, либо о неполадках в вашем организме. Ведь виновниками зуда могут оказаться как себорея, так и аллергический или атопический дерматит, нейродермит, грибковые или паразитарные инфекции, а также стресс или неблагоприятная экологическая обстановка, особенно если вы приехали в совершенно незнакомый регион.
Если зуд становится невыносимым, а волосы начали усиленно выпадать, не следует проводить на себе эксперименты, используя старые добрые бабушкины рецепты, возможно, подходящие для подруги, но никак не для вас. Запишитесь на прием к дерматологу, чтобы исключить проблемы, требующие тщательного лечения, и пройдите консультацию у врача-трихолога. В трихологических клиниках имеется специальная аппаратура, позволяющая максимально точно оценить состояние волосистой части головы. Что касается лечебных препаратов, как правило, это лосьоны
и дерматологические шампуни, которые продаются только в аптеках или в самой клинике. В качестве активных компонентов в них используются камфора, ментол и экстракты лекарственных трав, а также эфирные масла, например, чайного дерева или мяты перечной.

Соблюдать баланс

Характерные симптомы, свойственные чувствительной коже, не всегда являются проявлением какого-либо заболевания. Если специалист исключил его наличие, причину следует искать
в вашей повседневной жизни. Ведь повышенная чувствительность кожи головы — результат воздействия целого ряда агрессивных факторов, ослабляющих ее естественную защиту, в первую очередь стресса и экологической обстановки. В результате на поверхности кожи головы образуется пленка из вредоносных химических веществ. Все это приводит к повышенной выработке свободных радикалов, изменяется физиологическая микрофлора кожи, снижается естественный иммунитет, на коже активно начинают размножаться болезнетворные микроорганизмы. Подобное негативное воздействие оказывают несбалансированное питание, частая сушка и укладка волос при помощи фена, ношение тесных и воздухонепроницаемых головных уборов, агрессивное осветление и частое окрашивание, ультрафиолет, а также неправильный повседневный уход.
«Кожа головы требует к себе внимания не меньше, чем лицо, — рассказывает Ольга Антонова, стилист-технолог компании „Шарм Дистрибьюшн“. — Ее также нужно правильно очищать, увлажнять, питать и оберегать от воздействия любых агрессивных факторов, разрушающих естественный гидролипидный барьер, состоящий из липидов. Они содержатся непосредственно в самой коже, а также в естественной смазке, выделяемой сальными протоками кожи головы, обеспечивая не только эластичность, но и надежную защиту. Когда она нарушается, изменяется физиологическая микрофлора кожи, в результате снижается естественный иммунитет, кожа становится уязвимой для болезнетворных микроорганизмов. Восстановить этот барьер гораздо сложнее, чем его нарушить (а нарушение происходит практически каждый день). Классический пример — частое мытье головы, этим любят злоупотреблять многие клиенты. При этом они считают своим долгом промыть волосы буквально до скрипа, оставляя их абсолютно беззащитными перед окружающей средой. Многие средства для мытья головы тоже являются агрессивными, так как содержат большое количество сульфатов, парабенов и ПАВов, что в совокупности с хлорированной водой является очень мощным ударом. Запомните главное правило: мыть голову следует только по мере необходимости, а не следуя определенному ритуалу (например, каждое утро). Обязательно используйте максимально мягкий шампунь с нейтральным рН, который будет поддерживать кожу головы в оптимальном состоянии. Например, шампунь питательный для истонченных неокрашенных волос Nourishing Shampoo Visibly Thinning Non-Color Treated Hair от Bosley Professional Strenght нежно очищает, восстанавливает и омолаживает волосы и кожу головы, не вызывая раздражения. Выводит токсины, создавая здоровую среду для волос и кожи головы благодаря комплексу LifeXtend™, улучшающему выработку липидов, коллагена и эластина. Обязательно используйте кондиционер (представьте, что вы очистили кожу лица с помощью пенки или геля и не воспользовались кремом). Существуют кондиционеры, которые специально предназначены для ухода за чувствительной кожей головы, поддержания ее оптимального pH-баланса, поэтому их можно смело наносить как по всей длине волос, так и на кожу головы. Особенно актуальной эта процедура становится после многократного окрашивания или осветления, а также после химической завивки, ведь состав любых (даже самых качественных) препаратов моментально нарушает целостность гидролипидной пленки, вызывает неприятный зуд и жжение. Например, K-Pak интенсивный увлажнитель марки Joico K-Pak решает все проблемы, вызванные химической обработкой, термическими повреждениями и негативным воздействием факторов окружающей среды, так как на 80 процентов состоит из увлажняющих компонентов, в том числе масел макадамии и ши, питающих и увлажняющих кожу. Этот препарат за считаные минуты снимет неприятный зуд, обеспечит максимальный комфорт чувствительной и раздраженной коже. Другой продукт — кондиционер для создания объема на истонченных неокрашенных волосах Volumizing Conditioner Visibly Thinning Non-Color Treated Hair — можно использовать ежедневно, сразу после шампуня. Экстракт водорослей способствует защите от фотостарения, частого мытья и механических повреждений в результате расчесывания. Содержит комплекс LifeXtend™, который помогает стимулировать производство белка кератина в луковице и укрепляет структуру волос».

Забота — каждый день

Если вашей повседневной процедурой является мытье головы с мягким шампунем, после чего вы ограничиваетесь естественной сушкой и бережным расчесыванием, скорее всего проблемы кожи головы вас больше не побеспокоят, разумеется, при отсутствии агрессивных факторов. Тем, кто экспериментирует с укладками, придется принять дополнительные меры предосторожности. Прежде всего пересмотрите свой арсенал укладочных средств. «При чувствительной коже головы не рекомендуется использовать укладочные средства, содержащие спирт, — говорит Ольга Антонова. — Это характерно для препаратов, которые находятся в емкости под давлением, например, сухих лаков, муссов и пенок. Постарайтесь перейти на жидкости с механической помпой или жидкие лаки, например Spritz and Stay Non-Aerosol Hairspray (лак неаэрозольный экстрасильной фиксации для объема) от SexyHair. Мелкодисперсное распыление, равномерное распределение лака по волосам, не оставляет белого налета. Не содержит спирта, защищает волосы и кожу от негативного воздействия окружающей среды, быстро сохнет, придает интенсивный блеск и шелковистость.
При наличии сильного зуда и ощущения стянутости откажитесь на время от использования приспособлений для горячей укладки. К ним относятся фены, утюжки для выпрямления, стайлеры и плойки. Горячий воздух от этих приборов еще сильнее высушивает кожу головы, то же самое относится и к воде, которую вы используете для мытья головы. Пусть она будет приятной комнатной температуры, а еще лучше — установите специальный очистительный фильтр или используйте питьевую воду из бутылок, особенно в период обострения. Помните, что щетки для волос с пластиковой или металлической щетиной также могут повредить чувствительную кожу головы. Лучше использовать мягкую щетку с довольно густой натуральной щетиной, это благотворно скажется как на волосах, так и на коже».
Чтобы обеспечить нормальное функционирование кожи головы, старайтесь придерживаться сбалансированной диеты. Самый важный компонент для поддержания оптимального баланса — это жирные кислоты, источником которых является жирная морская рыба, например, тунец, семга, сельдь, сардина или макрель. Среди растительных продуктов — семечки, орехи, оливки, авокадо. Одна из важнейших жирных кислот содержится в витамине F, она помогает сохранить целостность гидролипидной пленки. Много витамина F в льняном и подсолнечном маслах, соевых бобах, орехах (особенно грецком и миндале) и семечках, а также в рыбе и морепродуктах. Источниками витамина, А считаются рыбий жир, говяжья печень, яичные желтки, сливки, цельное молоко и молочные продукты, достаточно много этого витамина содержат зеленые и желтые овощи — морковь, тыква, сладкий перец, брокколи, зеленый лук и петрушка. Такое «меню» поможет вам не только поддерживать в здоровом состоянии кожу головы, но и обеспечит рост крепких и сильных волос.

Нежность для головы

«Ухаживающий ритуал „Нежность“ от SILICIUM+ успокаивает чувствительную кожу головы, придает ощущение свежести и дарит блеск и тонус тусклым и ослабленным волосам, — говорит Эдуард Шишлов, парикмахер-стилист салона „Черный лебедь“. — На первом этапе подготавливаем волосы и кожу головы к последующему уходу. Моем волосы ухаживающим шампунем для частого применения, затем тщательно смываем и наносим ежедневный лосьон. Техника нанесения: легкое втирание с начальным массажем. Мастер производит скользящие надавливания кончиками пальцев от затылка до макушки. Ладонью двигает кожу головы на месте. Завершается массаж разглаживанием волос по всей длине. Эта фаза позволяет стимулировать кожу головы и подготовить волосы к дальнейшему уходу. Данный этап придает ощущение свежести и спокойствия, оживляет и позволяет мягко начать уход. „Сердце“ процедуры — специалист наносит освежающий уход и массирует кожу головы под паром. Делает разглаживающий дренажный массаж. Затем распыляет ежедневный лосьон по всей длине волос и оставляет (не накрывая) на десять минут. Моет волосы шампунем по типу волос и аккуратно промывает в течение пяти минут. В финале наносит спрей для расчесывания или разглаживающее молочко (в зависимости от типа волос). Укладывает волосы по желанию клиента».