Густые плотные волосы: как укрепить их зимой, 5 советов стилиста
Чтобы весной поразить всех красотой и здоровьем шевелюры
Зима — время, когда минусовые (порой жесткие) температуры и переменчивая погода бросают вызов нашей коже и, конечно, волосам. Сухой воздух в помещениях и на улице (не будем забывать и про смог) могут сделать волосы ломкими и безжизненными. Но не стоит отчаиваться, ведь именно зимой можно уделить особое внимание уходу за волосами и подготовить их к весеннему обновлению. Вот пять секретов стилиста по волосам Евгении Куклиной, как сделать ваши волосы гуще и плотнее, чтобы весной они выглядели на все сто.
Глубокое увлажнение
Зимой волосы теряют влагу быстрее, поэтому важно не только пользоваться увлажняющим шампунем и бальзамом, но и регулярно делать питательные маски. Используйте варианты с натуральными маслами, такими как кокосовое, аргановое или жожоба. «Эти масла глубоко проникают в структуру волоса, восстанавливают его изнутри и защищают от внешних воздействий. Маску следует наносить один раз в неделю, оставляя на волосах минимум на 30 минут, а если возможно — на всю ночь», — советует специалист по волосам.
Минимизация теплового воздействия
Сушка феном, укладка плойкой или утюжком на холоде приводит к дополнительному истончению и ломкости волос. Постарайтесь дать волосам «отдохнуть» от высоких температур. Если без фена не обойтись, включите режим холодного воздуха. Также не забывайте использовать термозащитные средства перед любым видом тепловой укладки.
Правильное питание
Здоровье волос начинается изнутри, поэтому ваш рацион должен быть богат белками, витаминами и минералами, которые способствуют их росту и укреплению структуры. «Обратите внимание на продукты, богатые омега−3 жирными кислотами, такие как лосось и авокадо, а также включите в свой рацион больше орехов, семян и зелени. Витамины группы B, витамин D и железо также могут помочь улучшить состояние ваших волос», — говорит стилист.
Регулярное очищение кожи головы
Здоровая кожа головы — залог крепких и здоровых волос. Использование скраба для кожи головы поможет удалить остатки стайлинговых средств и обновить клетки кожи, стимулируя кровообращение и рост волос. Делайте легкий массаж при мытье головы, чтобы улучшить кровообращение и доставку питательных веществ к фолликулам.
Защита от холода
Не забывайте защищать волосы от холода, носите шапки из натуральных тканей, таких как шерсть или кашемир, которые позволяют коже «дышать» и не вызывают повышенной электризации волос. Если вы беспокоитесь, что шапка может испортить прическу, попробуйте использовать шелковую подкладку, которая предотвратит трение и поможет сохранить волосы гладкими.
