Название «витамин» возникло в результате соединения двух слов: vita (в переводе с латыни — «жизнь») и «амин» (азотсодержащее органическое соединение). Другими словами, это жизненно важные для нас вещества, необходимые для нормального функционирования организма.
За последние годы витамины получили широкое распространение как в ежедневном уходе, так и в лечении и профилактике ряда дерматологических заболеваний. Произошло это благодаря новейшим технологиям их сохранения. Для большинства витаминов были найдены наиболее стабильные формы, которые лучше усваиваются и эффективнее работают, чем в косметике предыдущего поколения.

Витамин А

Витамин, А стал очень популярным косметическим ингредиентом благодаря своим антиоксидантным и восстановительным свойствам. Он обеспечивает здоровье и красоту кожи: делает ее эластичной
и мягкой, улучшает ее структуру и внешний вид, убирает морщины и воспаления.
«Дефицит витамина, А отрицательно сказывается на состоянии волос и ногтей, а кожа сохнет и быстро стареет, — рассказывает Вероника Антосик, дерматокосметолог компании „Астрея“. — В косметике и дерматологии витамин, А встречается в самых разных биохимических вариантах, и если вы увидите в составе средств ретинол, ретинальдегид, ретинола ацетат, де-гидроретинол, ретиноевую кислоту, ретинил линолеат, то знайте, что это его многочисленные модификации.
В дерматологии чаще всего применяется ретинол, с помощью которого лечат угревую сыпь, убирают следы от воспалений и даже уменьшают растяжки за счет стимуляции клеточной активности.
Для проблемной кожи ретинол может стать настоящим спасением, так как он подавляет излишнюю выработку кожного сала, очищает и сужает поры, уменьшает гиперкератоз (чрезмерное утолщение эпидермиса) и оказывает противовоспалительное действие.
Не менее активно витамин, А используется в anti-age программах, ведь он активизирует работу фибробластов и ускоряет синтез коллагеновых волокон, обладает великолепными антиоксидантными свойствами, противостоит фотостарению и восстанавливает кожу после повреждений, вызванных ультрафиолетом, способствует повышению ее тургора, сокращает морщины, избавляет от пигментных пятен. Нужно знать, что при применении витамина, А важна его концентрация: при недостатке он работает неполноценно, а при избытке может вызвать раздражение, особенно у женщин с чувствительной кожей. Кроме того, он повышает фоточувствительность кожи к воздействию солнца, поэтому в весенне-летний период его стоит применять с большой осторожностью, наносить только на ночь, а днем не забывать про солнцезащитные средства. Светлокожим людям лучше совсем отказаться от его использования летом.
Эффективнее и безопаснее всего ретинол действует в липосомальной форме. Будучи заключенным в липосомы наноразмеров (экстремально маленькие „контейнеры“), он максимально сохраняет свои полезные свойства и минимально травмирует кожу, не вызывая аллергии или раздражения. Благодаря малым размерам липосомы легко проникают вглубь кожи и работают на уровне дермы, уплотняя ее и укрепляя.
Для чувствительной кожи можно посоветовать гель Retises Nano Gel 0,15% от LipoCeutical. Липосомированный ретинол и ретинил пальмитат, входящие в его состав, восстанавливают кожу,
реструктурируют дерму, повышают упругость и эластичность кожи, уменьшают статические и мимические морщины, улучшают барьерную функцию кожи, выравнивают цвет лица.
Пользоваться косметическими средствами с ретинолом специалисты рекомендуют курсами, так как ретиноиды имеют свойство накапливаться в клетках и продолжают действовать даже после прекращения их применения. Средний курс составляет 45—60 дней, затем можно сделать перерыв на два-три месяца. Когда необходимо справиться с угревой сыпью, прописывают более длительное использование препаратов — от полугода и дольше.
Полезные свойства ретиноидов используют при проведении химических пилингов. Ретинол вызывает отшелушивание клеток эпителия, связывается со специфическими рецепторами, стимулирует метаболизм клеток, обладает отбеливающим действием. Другими словами, после курса ретиноевых пилингов (их еще называют желтыми пилингами) кожа приобретает свежесть, ровный и здоровый цвет, повышаются ее эластичность и упругость, сокращаются морщины, исчезают воспаления. Ретинол, как волшебник, поворачивает время вспять.
В пилингах ретинол также используется в липосомальной форме, что позволяет значительно снизить его концентрацию, избежать активного шелушения и одновременно повысить косметическую эффективность. К таким препаратам относится пилинг-гель с ретинолом (pH 2) Retises Nano Gel 1% от LipoCeutical, который борется с хроно- и фотостарением, акне, гиперпигментацией, гипертрофическими рубцами, стимулирует синтез соединительной ткани, выравнивает рельеф кожи и улучшает ее текстуру».

Витамин Е

Токоферол — другое название витамина Е, которое переводится с греческого как «несущий рождение», «способствующий рождению». До сих пор не изучены все положительные свойства витамина Е и его влияние на кожу, но доподлинно известно, что он играет огромную роль в антиоксидантной защите и сохранении молодости, поэтому его часто добавляют в различные косметические препараты.
Токоферол укрепляет, разглаживает, питает и выравнивает кожу, заставляя ее преображаться буквально на глазах, укрепляет барьерный слой эпидермиса и нейтрализует активность свободных радикалов.
В число соединений витамина Е входят альфа-, бета-, гамма- и дельта-токоферолы, а также альфа-, бета-, гамма- и дельта-токотриенолы. Считается, что последние действуют более эффективно.
«Витамин Е в естественном виде присутствует в коже, однако его запасы истощаются с возрастом и в результате пребывания на солнце, — продолжает рассказ Вероника Антосик, — поэтому необходимо регулярно использовать косметические средства на его основе и принимать этот витамин внутрь. Токоферол прекрасно работает в связке с другими витаминами и является наименее капризным в хранении: все, что ему необходимо, — это жировая основа. Наилучшие результаты он дает в тандеме с витамином А, защищая его от окисления и обеспечивая максимальное усвоение. Еще одно достоинство витамина Е — противовоспалительное и успокаивающее действие. Как известно, любые воспалительные процессы и нарушения кожного барьера ведут к преждевременному старению, токоферол же поддерживает кожу в здоровом состоянии, сохраняя ее молодость. В регенерирующей сыворотке против морщин Actif Pur — Retinol Extract от KEENWELL присутствуют витамины, А и Е в оптимальной концентрации. Сыворотка исключительно эффективна для восстановления кожи и профилактики старения: уже через две недели ее применения кожа обновляется, приобретает здоровый ровный цвет.
Витамин Е добавляют не только в кремы и сыворотки, но также в маски для лица. Например, он присутствует в регенерирующей маске Rosa Mosqueta Mask от Sesderma с маслами шиповника, энотеры и кукурузы. Маска мгновенно смягчает, восстанавливает и успокаивает кожу, стимулирует клеточную регенерацию, обеспечивает высокую антиоксидантную защиту, убирает признаки фотостарения, снимает раздражение от воздействия мороза и ветра. Все средства на основе токоферола можно применять круглогодично».

Витамины группы В

Витамин В открыли в начале XX века, а такое название он получил, потому что с его помощью лечили тяжелую болезнь бери-бери. Позже выяснилось, что этот витамин на самом деле состоит из нескольких веществ (были выделены витамины В1, В2, В3, В5, В6, В9 и В12). К слову сказать, некоторые витамины были открыты одновременно в разных странах и потому получили разные названия: например, витамин В7 и витамин Н (биотин), витамин В9 и фолиевая кислота. В настоящее время буквенное обозначение сохранено только за двумя витаминами — В6 и В12, а остальные получили другие названия:
В1 — тиамин;
В2 — рибофлавин;
В3 — витамин PP (никотинамид, ниацин);
В5 — пантотеновая кислота;
В9 — фолиевая кислота.
Витамины группы В требуют стабилизаторов, поэтому об их наличии в кремах подскажут соли натрия — сульфит, метабисульфит и тиосульфат. Если вы нашли их в составе средства, значит, ваша кожа получит В-витамины в полном объеме. Так как эти витамины являются водорастворимыми, то средства с ними обычно имеют легкую нежную текстуру, быстро впитываются и не оставляют
жирных следов. Чаще всего они входят в состав гелей, флюидов, сывороток.
Витамины группы В незаменимы для любителей загара, так как эффективно лечат солнечные ожоги и воспаления, увлажняют и восстанавливают кожу. Помимо этого они борются со многими кожными заболеваниями, улучшают обмен веществ, уменьшают пигментацию, отвечают за здоровье не только кожи, но и волос.
Рибофлавин полезен обладателям жирной проблемной кожи — он принимает участие в регулировке метаболизма жирных кислот (на поверхности себорейной кожи эти кислоты разлагаются бактериями, становясь дополнительным источником воспаления и раздражения).
Таким образом, витамин В2 помогает в лечении акне, в том числе розовых угрей. К примеру, балансирующий крем для смешанной и жирной кожи PBP Biocontrol от KEENWELL с себорегулирующим комплексом, биотином, витаминами В6, РР, пантенолом, аллантоином и экстрактом водорослей предотвращает размножение бактерий на поверхности кожи, уменьшает образование комедонов, регулирует активность сальных желез, увлажняет кожу и придает ей матовость, являясь, таким образом, незаменимым средством ухода.

Витамин D

«В осенне-зимний период мы испытываем сильный дефицит солнечных лучей, а вместе с ним и дефицит витамина D, который вырабатывается под воздействием ультрафиолета, — объясняет Надежда Золотухина, косметолог компании „Косметик Инжиниринг“. — Все знают, что витамин D (кальциферол) играет ключевую роль в усвоении организмом кальция, поэтому его нехватка особо опасна для беременных женщин, маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, без его участия невозможна нормальная и скоординированная работа нервной системы.
Но помимо контроля усвоения кальция он вносит свою лепту и в состояние кожных покровов: ускоряет обменные процессы и увеличивает сопротивляемость эпидермиса, нормализует содержание воды в коже, управляет синтезом белка — строительного материала для всех соединительных волокон, в том числе для кожи. Витамин D также ответствен за синтез природных антибиотиков — кателици-динов, поэтому умеренная инсоляция помогает успешно справиться с мелкими прыщиками на коже.
С возрастом кожа постепенно теряет способность синтезировать витамин D, да и количество
рецепторов к этому витамину становится все меньше. Кроме того, у людей с высоким фототипом (или, проще говоря, у смуглых) кожа от природы вырабатывает меньше витамина D. В результате естественная барьерная функция эпидермиса ухудшается, кожа становится сухой, безжизненной и дряблой. Чтобы избежать негативных последствий нехватки этого витамина, логично было бы просто начать применять средства с витамином D, но тут надо упомянуть один важный момент, о котором мало кто знает. Витамин D является единственным веществом, действующим одновременно как витамин и как гормон, точнее — как сложное стероидное соединение с гормоноподобным действием. По этой причине активные формы витамина D запрещено использовать в косметике. Вместо этого в косметических средствах используется его предшественник — провитамин D. Он образуется в тканях растений и животных из стеринов под воздействием ультрафиолета.
В концентрате +ACTIVE с гиалуроновой кислотой, церамидами и провитамином D используется экстракт из корней цикория, обогащенный олигофруктозанами, который действует подобно рецептору к витамину D, восстанавливая способность клеток стимулировать активность генов, вовлеченных в формирование барьерной функции. Концентрат помогает коже, страдающей от дефицита витамина D, восстанавливаться после ежедневных стрессов, особенно в осенне-зимний период.
Для разработчиков косметических формул особенно важно, что рецептор к витамину D помогает контролировать три базовых процесса кожи: синтез новых клеток, ороговение и отшелушивание. Если все три процесса идут четко и согласованно, формируется естественный барьер, превосходно защищающий кожу от внешних агрессивных раздражителей — мороза, ветра, солнца, сухого воздуха.
Таким образом, концентрат обеспечивает интенсивное увлажнение, укрепляет эпидермис и восстанавливает влагоудерживающие способности кожи, помогает справиться с дефицитом солнечного света и возрастным снижением синтеза витамина D в коже».

Комплексный подход

«Как правило, в составе косметических средств для кожи присутствует сразу несколько витаминов, которые усиливают действие друг друга, являясь настоящей „группой поддержки“, — рассказывает Юлия Ильина, ведущий косметолог-тренер компании ООО „Тайм эксклюзив“, официального дистрибьютора косметики Illyssia. — К примеру, эффективным партнером и „сподвижником“ витамина С является витамин Е. Не случайно мы практически всегда видим их вместе в составе кремов. Витамин Е (токоферола ацетат, его также называют витамином молодости) является мощным антиоксидантом, стимулирует многие биохимические и физиологические процессы,
участвует в иммунной защите, обезвреживает аутогенные токсины. Противовоспалительное действие витамина Е делает его незаменимым компонентом в продуктах, предназначенных для чувствительной кожи. Более того, одновременное применение витаминов С и Е обладает эффектом синергизма, то есть эти витамины усиливают действие друг друга.
Наравне с витаминами С и Е в состав кремов включают ретинол (витамин А), который увлажняет
и смягчает кожу, помогает бороться с истончением эпидермиса, ускоряет процесс обновления клеток кожи и тем самым препятствует старению. Ткани человека, да и ткани животных, не способны
к самостоятельной выработке витамина А. Растительные ткани также не производят ретинол, но содержат вещество каротин (так называемый провитамин А), из которого в результате реакции расщепления образуются две молекулы ретинола. Действие этого соединения на кожу заключается
в повышении барьерной функции, происходящем за счет усиления выработки факторов иммунной защиты и активизации регенеративных процессов в коже (в частности, выработки коллагена).
Сочетание витаминов, А и Е дает уникальный защитный и оздоровительный эффект, отодвигает старение и позволяет создать максимальную антиоксидантную защиту.
Одним из ярких примеров синергизма витаминов с другими активными ингредиентами в препаратах являются продукты линии „Зеленое измерение“ от Illyssia. Кремы дневной и ночной (сильно концентрированный) имеют в своем составе витамины С, В5, В6, А и Е, которые усиливают действие таких активных компонентов, как конский каштан, масла семян макадамии, гамамелиса, экстракт коры мимозы, фосфолипиды, бисаболол, гиалуронат натрия, бурые морские водоросли. Данные препараты способствуют восстановлению поврежденных структур кожи, заметно улучшают уровень
ее увлажненности и эластичности, стимулируют синтез кератиноцитов, коллагена и эластина, укрепляют стенки кровеносных сосудов и улучшают микроциркуляцию крови. Обладают
выраженным противовоспалительным действием».