Раздражение, зуд, сухость: решаем проблемы чувствительной кожи лица
Сегодня пора понять и принять: жизнь с чувствительной, капризной и реагирующей на все кожей — наша новая реальность и почти мейнстрим. Но оказывается, способов «погасить пожар» достаточно!
Дерматологи всего мира обеспокоены: пациентов с диагнозом «гиперчувствительная кожа» становится все больше. Этому синдрому даже присвоили официальное определение: «неприятные ощущения в ответ на раздражающие факторы, которые в обычном случае не должны вызывать таких реакций». Причины, провоцирующие кожную «вспышку гнева», многочисленны и разнообразны. Во-первых, генетические. Они связаны с клинически диагностируемыми атопическим дерматитом, псориазом, экземами, розацеа, акне и нуждаются в постоянном контроле.
Во-вторых, существуют временные «триггеры»: смена климата, стресс, недостаток сна, гормональный дисбаланс, возрастные изменения. А также факторы среды: агрессивная косметика, бездумное увлечение пилингами, неправильно подобранный уход. Сюда же можно отнести ношение медицинских масок и использование антибактериальных средств, нарушающих баланс микробиома. Кстати, наблюдаемый сейчас стремительный рост числа людей с чувствительной кожей ученые называют одним из негативных последствий пандемии COVID−19.
Льются через край
Косметологи в один голос заявляют, что гиперчувствительность — своего рода проблема XXI века. Это не тип кожи, а ее состояние, и врачи, говоря о нем, всегда подразумевают наличие элементов воспаления и ослабление защитного барьера. Что же происходит? Под воздействием любых из вышеперечисленных «триггеров» нарушается нормальная проницаемость эпидермиса: извне туда легче попадают микробы и бактерии, изнутри она стремительно теряет влагу. Неприятно еще и то, что чувствительной может стать кожа абсолютно любого типа. Впрочем, чаще всего это касается обладательниц сухой, ведь она от природы не очень хорошо умеет защищаться от агрессии окружающей среды. Но тут важно понимать, что чувствительность — не аллергическая реакция, у которой свой механизм, привязанный к контакту с аллергеном. И самое главное: реактивность определяется не только по раздражению или высыпаниям — это могут быть ощущение жара или зуда, стягивание или просто дискомфорт.
Вклад в банку
Если учесть все вышесказанное, получается, что идеальный крем с пометкой «sensitive skin» в теории должен быть универсальным: решать сразу множество проблем, подходить всем типам кожи, не быть слишком густым для жирной или, наоборот, слишком легким для сухой. Обеспечивать восстановление рогового слоя и одновременно активно увлажнять. Также он не может чересчур быстро впитываться, чтобы создать ощущение комфорта, но и не должен лежать плотной пленкой, которая у особо чувствительных способна вызвать настоящую паническую атаку.
Признаемся, что на данный момент панацеи не существует, но косметическая индустрия не останавливается в поиске ингредиентов и технологий, которые максимально облегчают симптомы гиперчувствительности.
Какие средства ухода нужны реактивной коже? Во-первых, мягкое очищение на основе энзимов и/или сорбентов, без агрессивных ПАВ и с нейтральным рН. Также, только не пугайтесь, продукты на основе минеральных масел и силиконов — их инертность и окклюзивные свойства зачастую просто незаменимы. Обратите внимание на кремы и сыворотки с пре- и/или пробиотиками, которые способствуют восстановлению баланса микробиома кожи (полезных бактерий на ее поверхности). Почему это важно? Если коротко, чем разнообразнее микробиом, тем прочнее защитный барьер и крепче иммунитет. Чем беднее, тем больше проблем испытывает эпидермис. Кстати, в последнее время на упаковках все чаще стала появляться надпись «microbiome friendly» — такие продукты работают с естественным микробиомом и не наносят ему вреда. Еще можно заручиться поддержкой средств со скваланом (отлично укрепляет естественный барьер), ниацинамидом и пантенолом (обладают противовоспалительными свойствами). Хорошие новости есть и для тех, кто из-за гиперчувствительности не может пользоваться AHA- и BHA-кислотами в борьбе за сияющий цвет лица и ровный тон кожи. Спасение — более мягкая, чем ее «коллеги», миндальная кислота. Она идеально подходит тем, у кого есть акне, но при этом тип кожи — сухой и чувствительный. Средства на ее основе есть у брендов Art&Fact и Sesderma.
Что касается природных составляющих, то здесь первенство у экстракта центеллы азиатской, она же cica — звездный компонент целой плеяды корейских марок. Он исследован многократно, и вовсе не на тиграх, которые, по легенде, валялись и перекатывались в зарослях этой травы, чтобы залечить раны. На людях доказано, что он помогает заживлению микротрещин и быстро снимает воспаления.
Еще один популярный сейчас ингредиент — экстракт конопли — тоже в деле! При нанесении на кожу CBD (каннабидиол) оказывает противовоспалительное действие, а также регулирует работу сальных желез. Средства с CBD рекомендованы даже пациентам с псориазом — они замедляют рост тканей в псориатических бляшках. А масло конопли, богатое ненасыщенными жирными кислотами вроде омега−3 и омега−6, влияет на процессы деления клеток и регенерации, тем самым регулируя водный баланс.
Лучше меньше, да лучше
Проблема чувствительной кожи еще и в том, что она в принципе может негативно реагировать на нанесение косметики и точно плохо примет слишком большое количество средств, поэтому важнее снизить риски и четко придерживаться продуманной и минималистичной схемы ухода. Ведь принцип «все лучшее сразу» здесь точно не работает. Разумнее придерживаться популярного сейчас азиатского тренда skip care (skip — в переводе с английского означает «пропустить», care — «уход») или скинимализм (от skin — «кожа» и minimalism — «минимализм»). Как бы ее ни называли, новая «бьюти-диета» предлагает сократить количество флаконов на ванной полке, а вместе с ними — и количество шагов в уходе за кожей. Сделать это возможно с помощью многофункциональных средств, которые заменяют собой сразу несколько, но выполняют максимум задач. Например, обратите внимание на сплэш-маски, которые восстанавливают ph-баланс (как тоник), увлажняют и оказывают пилинг-эффект. Из этого тренда следует интерес и к минимализму в формулах, которые содержат не более десяти ингредиентов. Например, у La Solution 10 De Chanel, как и сообщает его название, всего десять составляющих, среди которых успокаивающий экстракт белого чая, увлажняющий глицерин и питательное масло карите.
Такая жестко выстроенная системность и упрощение бьюти-рутины действительно помогают контролировать происходящее, а в ситуации, когда собственная кожа каждый день устраивает несанкционированный бунт, это, согласитесь, очень ценно.
