Ретинол: витамин, который замедлит старение кожи
Базовое руководство по использованию популярного средства для обновления клеток кожи
Ретинол относится к таким «загадочным» ингредиентам, о которых многие слышали, хотя мало кто скажет, что они из себя представляют. Но если вы хотите улучшить состояние кожи и углубить познания в области популярных косметических добавок, то стоит поближе познакомиться с нашим «героем». WomanHit.ru собрал сведения, о которых следует знать.
Что такое ретинол
Ретинол — это форма витамина А, ингредиент, ускоряющий процесс регенерации кожи и увеличивающий выработку коллагена, которая начинает снижаться в возрасте 30 лет. Ретинол не только уменьшает морщины, но и помогает устранить побочные эффекты от солнечных ванн. Вещество, в целом, подходит для поддержания хорошего состояния кожи: выравнивает тон, минимизирует количество расширенных и забитых пор, снижает интенсивность проявления акне.
С какого возраста можно пользоваться
Ретинол рекомендуют добавлять в программу ухода с 30 лет, когда уже имеются тонкие морщинки и неровности, но при желании не страшно и раньше начать знакомство. На более молодой коже эффект будет не таким заметным, в силу отсутствия большого количества возрастных проблем, однако, как говорится, профилактика лучше лечения. К тому же, на коже 20+ лет ингредиент сможет в полной мере проявить себя в борьбе с расширенными порами и воспалениями.
Советы по использованию
Ингредиент в программу ухода нужно вводить осторожно, чтобы свести к минимуму возможность появления сухости, шелушения и покраснения. Обязательно обратитесь к косметологу, под наблюдением которого вы будете проводить процедуру. Коже необходимо время, чтобы привыкнуть. Для начала попробуйте пользоваться продуктом 1 или 2 раза в неделю на ночь — обычно так советуют врачи. Аккуратно нанесите небольшое количество (примерно одну горошину) крема или концентрата с ретинолом на чистую и сухую кожу лица, избегая области вокруг глаз. Подождите 20—30 минут для достижения максимального эффекта прежде, чем вы перейдете к другим средствам. Курс лечения ретинолом длится 3 месяца, потом надо сделать трехмесячный перерыв.
Обратите внимание
Ретинол подойдет не всем. Если вы страдаете от розацеа, экземы или псориаза, лучше избегать этого ингредиента, так как чувствительная кожа может еще сильнее воспалиться. В любом случае, продукт нужно сначала нанести на небольшой участок кожи на внутреннем сгибе локтя, чтобы проверить реакцию на него. Не следует одновременно пользоваться ретинолом и бензоил пероксидом, кислотами AHA и BHA. Эти вещества снижают продуктивность ретинола, а их сочетание вызовет раздражение кожи. Наконец, убедитесь, что вы не забыли запастись солнцезащитным кремом широкого спектра действия с неплохим SPF, так как ретинол повышает светочувствительность кожи.
