Все мы двадцать раз слышали, что загар давно не в моде, а кожу надо обязательно защищать от ультрафиолетовых лучей, иначе есть риск заболеть раком. В январе на большей части России загореть сложно. Тут если хоть пару дней выдалось солнечных — уже радость, но оказывается, что она преждевременная. Зима вредит нашему лицу не меньше, если не больше, чем лето.

Холод, ветер, снег, отопление — все это жуткий стресс для кожи, который истончает и высушивает ее. Поэтому зимой надо удвоить усилия по уходу за собой, чтобы выглядеть молодой и свежей.

Из-за смены климата у нас меняется и тип кожи: жирная становится нормальной, но испытывает дефицит витаминов и питания. Нормальная — сухой, последняя же зимой вообще начинает шелушиться и даже трескаться, а проблемная может воспалиться. Поскольку мы морщимся при сильном ветре, то здравствуйте мимические морщины. В соответствии с этими изменениями и подбираем средства для ухода. Но главное зимнее правило для всех типов — увлажнение и питание.

Увлажнение

Увлажнение — это не только специальные кремы для лица. Зимой из-за центрального отопления в помещениях очень сухой воздух, который губительно действует на весь организм. Его увлажнение зависит от вашей фантазии и финансов.

Есть, конечно, приборы для увлажнения воздуха. Они очень функциональные, но малоэстетичные. Другое дело — небольшой комнатный фонтанчик или декоративный водоем. Это может быть просто красивая ваза с водой. Успешно с увлажнением воздуха справляется и обычный аквариум: полезно, красиво, умиротворяет.

Но бывает, что «не до жиру» или у коллег аллергия на рыбок. Вас спасут любые емкости с водой и мокрые тряпки на радиаторах отопления.

И, конечно, не забывайте про питьевой режим — увлажняйте себя изнутри: вода, соки, травяные настойки рекомендованы в этот период. А вот чай и кофе надо исключить из рациона, поскольку они высушивают организм.

Очищение

Даже если вы привыкли мыться дегтярным мылом по нескольку раз в день, то зимой вы не очистите кожу, а только измените ее кислотно-щелочной баланс. Все средства для умывания должны быть очень щадящими, максимально натуральными.

Для душа используйте гели, в состав которых входят увлажняющие средства. Да и с лица косметику можно не смывать, а снять с помощью косметического молочка.

Для очистки кожи наши бабушки когда-то использовали натуральный хлопок. Сейчас в состав ватных дисков чего только не входит, потому визажисты рекомендуют вместо ватных дисков купить… коконы тутового шелкопряда. Они идеально очищают кожу и раскрывают поры, что позволяет эффективно перейти к следующей стадии ухода.

Питание и защита

Зимой необходимо использовать дневные и ночные кремы, а маски наносить чаще — 2−3 раза в неделю. Прежде чем выходить на улицу, убедитесь, что ваше средство обладает защитной функцией для кожи. Но нельзя наносить крем непосредственно перед выходом, поскольку это может привести к переохлаждению кожи лица.

Не забываем про защиту губ. Гигиеническая помада, блеск, бальзам — все это желательно иметь в нескольких экземплярах для себя, детей и мужа. Да-да, все эти правила касаются и мужчин, поскольку гораздо приятнее общаться с человеком с гладкими и ровными губами, чем с потрескавшимися.

«Зимние» питательные маски способны решить многие проблемы. В ее основе обязательно должно быть масло, любое, хоть подсолнечное, оно создает защитную пленку на коже и предохраняет от снега и ветра. А дальше добавляем к маслу ингредиенты «по вкусу».

Банан богат витамином А, он питает кожу. Желатин улучшает кровообращение и выравнивает. Лимон дает витамин С, который дарит коже упругость. Морковь дает красивый, свежий цвет лица. Ромашка успокаивает и снимает раздражение.