Бывают туфли, в которых очень удобно только сидеть, но именно они выглядят особенно эффектно: роскошная пара лодочек на шпильках, кокетливые босоножки, в которых ноги кажутся еще длиннее и стройнее, могут причинять настоящие страдания.

Почти каждой девушке знакомо жжение в ногах, которое возникает после нескольких часов на каблуках. А мозоли еще долго после важного мероприятия не дают носить узкую обувь. Чтобы справиться с этими ощущениями, специалисты рекомендуют прибегнуть к нескольким хитростям.

Если вы планируете надеть туфли на шпильке

Выберите обувь своего размера. Это кажется самым простым советом, но большинство девушек, примеряя понравившуюся пару, готовы смириться с тем, что туфли немного жмут. Всего несколько миллиметров могут сыграть злую шутку: именно из-за них на ногах появятся мозоли, а вы весь вечер будете чувствовать боль.

Склейте пластырем третий и четвертый палец. Именно между ними проходит нерв, который разделяет стопу на две части. Если на нерв оказывается давление, ноги начинают сильно болеть, соединив третий и четвертый палец, вы уменьшите давление на нерв и облегчите неприятные ощущения.

Купите ортопедические стельки. Они снабжены миниатюрными мягкими подушечками, которые уменьшат нагрузку на ногу. Присмотритесь к тем, что продаются в специализированных магазинах. Изготавливаются такие стельки из мягкого текстиля или кожи, поэтому изделие прослужит долгие годы.

Туфли на каблуках

Фото: Pexels.com

Протестируйте обувь дома. Новая пара может оказаться очень коварной, поэтому, чтобы не испортить мероприятие, поносите туфли дома. Если поймете, что эффектные шпильки жмут или стоять в них совсем неудобно, постарайтесь их разносить.

Сделать это можно несколькими способами:

• Набейте туфли очень плотно газетой и оставьте на ночь;
• Попробуйте специальные растяжки для обуви, которые выпускают многие фирмы;
• Наденьте теплые носки, смоченные в воде или спирте, и походите так до тех пор, пока туфли не примут новую форму;
• Положите в обувь пакеты с водой и положите их на ночь в морозилку.

Натрите задник обуви восковой свечой. Этот способ часто рекомендуют мастера, занимающиеся пошивом или ремонтом обуви.

Научитесь ходить правильно. Кажется, это проще простого, но именно походка может влиять на возникновение усталости, шагайте с пятки на носок, чтобы правильно распределять нагрузку, и не пытайтесь делать слишком широкие шаги.

Увлажняйте кожу стоп. Чем здоровее она, тем эластичнее, а значит, реже возникают мозоли.

Воспользуйтесь дезодорантом для ног. Он уменьшит потливость, а обувь станет натирать меньше.

После того, как сняли туфли, сделайте прохладную ванночку для стоп, чтобы на следующий день ноги не ныли.