Наверное, одна из самых неприятных проблем, с которой женщина может столкнуться в борьбе за красивое тело — целлюлит. Согласитесь, мало привлекательного в бугристой коже на тех местах, которые должны, по идее, восхищать окружающих на пляже. Мы расскажем, как же бороться с «апельсиновой коркой» в домашних условиях.

Массаж сухой щеткой

Отличный способ, если вы решили привести тело в порядок к пляжному сезону. Такой вид массажа помогает лимфатической и кровеносным системам лучше функционировать, тем самым избавляя вас от проблемы. Однако, несмотря на элементраность метода, необходимо тщательно выбрать щетку, которой вы юудете делать массаж, так как от этого зависит результат.

Какую щетку берем?

- Предпочтительно приобретать щетку из натуральных волокон.

- Выбирайте щетку средней жесткости, так как мягкая щетка не даст результата, а жесткая повредит кожу.

- Убедитесь, что вам удобно держать щетку в руке, так как массаж может занимать не меньше 20 минут.

Как правильно делать массаж:

- Массаж делаем всегда на сухой коже, влажную легко растянуть и получить микротравмы.

- Начинаем массаж со ступней, затем медленно продвигаемся вверх к плечам.

- Ладони и руки растираем по направлению к груди.

- Действуем аккуратно в области живота: мягкими движениями массируем живот против часовой стрелки. Если у вас есть проблемы в области гинекологии, массаж этой области запрещен.

- После окончания массажа обработайте кожу коксовым или маслом какао.

готовимся к летнему сезону

Фото: www.unsplash.com

Кофейный скраб

Все мы знаем, что кофе -отличное антицеллюлитное средство. Кроме того, кофе отлично влияет на состояние кожи, увлажняя ее и избавляя от ороговевших частичек, а также обладает тонизирующим эффектом.

Как приготовить скраб:

- Приготовьте 3 ст. л. сахара, 3 ст.л. оливкового масла, половину чашки молотых зерен.

- Смешайте кофе с сахаром.

- Нанесите на кожу масло, распределите по все поверхности, затем наносим кофе с сахаром, слегка помассируйте, проявите больше активности в наиболее проблемных зонах.

- Смываем скраб теплой водой. Повторяйте процедуру несколько раз в неделю.

Яблочный уксус

Уксус также явялется отличным помощником в борьбе с ненавистным целлюлитом. Он не только помогает выводить токсины, но и препятствует задержке жикости в областях, больше всего подверженных целлюлиту.

Как можно использовать уксус:

- Смешиваем уксус и воду в равных количествах. Добавляем мед и наносим на проблемные зоны. Оставляем состав на коже на полчаса, затем смываем теплой водой.

- Смешиваем массажное масло, например, кокосовое с уксусом. Наносим на кожу и тщательно втираем. Повторяем несколько раз в неделю.

- Еще один неплохой рецепт — смешиваем чайную ложку меда и 2 чайные ложки уксуа, затем наносим на проблемные зоны.