Жительницы мегаполиса подтвердят, стресс становится хроническим и избавиться от неприятного состояния довольно непросто. Сложно выкроить даже один день в плотном графике современного городского резидента, а между тем отрицательная энергия разрушает не только психическое, но также физическое здоровье человека.

Мы собрали пять спа-процедур, которые призваны расслабить не только тело, но и душу, позволят подготовиться к отпуску и просто приятно завершить рабочую неделю в руках специалиста.

выбирайте проверенный салон

фото: unsplash.com

Шоколадное обертывание

Всем любителям сладкого посвящается. Летом хочется поддержать себя в форме, поэтому такое обертывание станет отличной заменой плитки шоколада за обедом — во время процедуры вы получите не столько расслабление, сколько зарядитесь положительными эмоциями, так как шоколад способствует улучшению настроения.

Плюсы:

- Отличное очищение и увлажнение кожи.

- Легкий пилинг.

- Борьба с растяжками.

- Похудение.

Максимальная длительность процедуры — 1,5 часа, противопоказаний практически нет, однако беременным женщинам лучше воздержаться.

массаж по всем правилам подарит полное расслабление

фото: unsplash.com

Массаж с использованием камней

Довольно популярная процедура, которая не сдает позиции. Во время массажа специалист использует горячие камни вместе с эфирными маслами для того, чтобы расслабить напряженные мышцы и полностью расслабить тело. Сама по себе процедура безболезненна, чем и привлекает большинство женщин.

Плюсы:

- Улучшение циркуляции крови.

- Детокс.

- Увлажнение кожи (благодаря маслам).

- Полное расслабление.

- К противопоказаниям можно отнести болезни сердца и сосудов.

Рефлексология

Суть массажа заключается в воздействии на рефлекторные зоны — ступни и ладони. Таким способом массажист добивается снятия болевых ощущений и постепенно снижает уровень стресса.

Плюсы:

- Полная релаксация.

- Вывод токсинов, благодаря улучшению циркуляции крови.

- Борьба с бессонницей.

Лимфодренажный массаж

Этот вид массажа прекрасно справляется с выводом лишней жидкости из организма, помогает скорректировать овал лица, что станет просто прекрасной подготовкой к пляжному отдыху, согласитесь. Вам понадобится всего несколько процедур.

Плюсы:

- Отличный способ избавиться от хронического стресса.

- Очищение организма от токсинов.

- Стимуляция лимфатической циркуляции.

- Избавление от некоторых кожных заболеваний.

вы можете выбрать любой вид массажа, в зависимости от потребностей

фото: unsplash.com

Акватерапия

Интересная процедура с использованием чистых эфирных масел, которая помогает восстановить внутреннее спокойствие. Для начала специалист отскрабирует кожу, чтобы кожа смогла получить большее количество масел для более выраженного эффекта.

Плюсы:

- Отшелушивание.

- Расслабление.

- Смягчение кожи.

Попробуйте все или несколько процедур из списка, чтобы взбодриться и снять угнетающее напряжение.