В процессе похудения очень важно не забывать о регулярном приеме жидкости. А если знать, какие ингредиенты добавлять в питье, то лишние килограммы будут таять прямо на глазах. Вот вам — рецепт напитка, который отменно скажется на метаболизме, выведет токсины, улучшит пищеварение и поможет сжечь лишние жиры.

Для приготовления вам понадобятся следующие продукты:

− 2 л. очищенной воды;

− 1 ч. л. тертого или мелко нарезанного имбиря;

− 1 огурец;

− 1 лимон;

− 12 листьев мяты.

Нарежьте тонкими кольцами огурец и лимон. Мелко измельчите мятные листья. Смешайте все компоненты в стеклянной таре и оставьте настаиваться на всю ночь. Утром перелейте в удобную бутылку, которую вы сможете везде брать с собой.

Употреблять полученный напиток следует в течении всего дня. Пейте малыми глотками по половине стакана каждый час.

Перед тем, как включить его в рацион, убедитесь, что ни один из ингредиентов не вызывает у вас аллергической реакции.

Также от него стоит воздержаться людям с почечной недостаточностью, гастритом, язвой желудка, двенадцатиперстной кишки или с другими заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Не принимайте эту воду слишком долго. Об оптимальных сроках ее приема проконсультируйтесь со специалистом.