Анастасия Барашкова: «Важно не где, а как ты отдыхаешь»
Модель и телеведущая делится с WomanHit.ru своими секретами красоты и стройности
— Вы всегда в отличной форме, у вас есть особые секреты?
— Секретов особых нет, нужно всегда пребывать в хорошем настроении, пить много жидкости и утром делать дыхательную гимнастику.
— На диетах сидите, только честно?
— На диетах не сижу и никогда не сидела, просто стараюсь правильно питаться. Не ем мучного (я его и не люблю), не ем сладкого (сладкое тоже не люблю) и пью много жидкости. А если при этом вы еще будете двигаться, то поправляться точно не будете. По крайней мере мой вес всегда в норме.
— Вы занятой человек, как отдыхаете?
— Не могу сказать, что я такой уж занятой человек. Отдыхаю я прежде всего морально, например, чтение мотивирующей литературы, которая толкает тебя на новые свершения. Возможно, это просмотр какого-либо фильма. Конечно, можно полететь на Мальдивы, но там в полной мере не получится отдохнуть, все время будет работать голова, и ты так и не сможешь расслабиться. Отсюда вывод: важно не где, а как ты отдыхаешь, поэтому я рекомендую делать мозговую разгрузку.
— Как ухаживаете за лицом?
— Регулярно посещаю косметологов, делаю такие процедуры, как уходы, массажи.
— У вас есть какие-либо домашние рецепты красоты?
— Делаю дома маски, обязательно смываю на ночь косметику, протираю с утра льдом кожу, могу заварить зеленый чай — это очень освежает.
— Можете себе позволить выйти из дома без капли макияжа?
— Могу, выхожу. Самое удивительное, что в таком виде нравлюсь себе и окружающим больше, чем когда накрашена. Поэтому в последнее время зачастила с выходами из дома без мэйкапа. Когда кожа ухожена, тогда и не хочется пользоваться косметикой, все и так красиво.
— Что из косметики всегда носите с собой?
— Помада, духи, пудра.
— Ваши фавориты в декоративной косметике?
— Как таковых фаворитов назвать я не могу, потому что их нет. Я любопытная, поэтому все пробую, смотрю, вкусы у меня меняются очень быстро.
— А любимые ароматы?
— Очень люблю необычные духи, «Молекулу» люблю. Все то, что раскрывается на теле и создает магнетизм
— Ваш самый смелый эксперимент с внешностью?
— Смена цвета волос — из блондинки в брюнетку. Я как-то все это спонтанно сделала и осталась этим довольна
— Что для вас женская красота?
— Это прежде всего любовь. Когда женщина любима, она прекрасна, эффектна, она притягивает все лучшее в свою жизнь. И конечно, если человек духовно красив, то эта красота неизбежно отразится на его внешности.
