Корица и мед — нераскрытая сокровищница полезных веществ
Мы уверены, что эти продукты есть на кухне у каждой хозяюшки. Но вы даже не догадывались об их настоящей пользе
Мед является не просто витаминным источником, но и известен в качестве природного антибиотика.
Корица стимулирует иммунитет и насыщает организм антиоксидантами, помогает при простудных заболеваниях и благоприятно сказывается на пищеварительной системе.
Как правильно употреблять эти продукты
Вместе корица и мед творят чудеса. Смешайте баночку меда с несколькими ложками корицы и перемешайте до однородного состояния. Ежедневное употребление такой смеси за завтраком снизит уровень холестерина в вашем организме и укрепит кровеносную систему.
Мед и корица, растворенные в теплой воде, принимают при артрите, инфекционных заболеваниях мочевыводящих путей, простудных заболеваниях и для похудения.
Но не следует злоупотреблять корицей. Рекомендуемая доза — до 3 граммов в день. Также не стоит смешивать ее с некоторыми видами препаратов, такими как нестероидные противовоспалительные средства.
