Чтобы дожить до 100 лет, не обязательно иметь много денег
Ученые выяснили, что дольше всех живут простые японские рыбаки, рабочие из Коста-Рики и жители Греции
Питание японцев совершенно не похоже на рацион костариканцев, а те, в свою очередь, едят совсем не то, что греки. Однако представители всех трех национальностей нередко доживают до ста лет.
Немалую роль в долголетии играют гены. Вероятно, японцы, костариканцы и греки на протяжении многих веков жили в условиях, благоприятно сказывающихся на продолжительности жизни.
Еще одно совпадение — активная и наполненная жизнь стариков из этих стран. Так, японцы стараются до конца своих дней следовать своему предназначению (будь то написание картин или столярное ремесло). Во всех перечисленных странах бабушки и дедушки традиционно играют большую роль в воспитании внуков, а также часто участвуют в клубах по интересам.
Между тем, в России ведется разработка вещества, которое будет способно эффективно противодействовать свободным радикалам, которые ускоряют процесс старения.
