Замечено, что дети, принимающие активное участие в торжествах, сопровождаемых сладкими перекусами, могут впасть в состояние перевозбуждения. Особенно часто такое случается в праздники. В преддверии Нового года вопрос, что с этим делать, особенно актуален.

На самом деле не следует обвинять во всем конфеты и сладкие напитки, «повышающие сахар». На сахара ошибочно нападают с обвинениями, считая их причиной гиперактивности. Даже несмотря на то, что ни одно научное обоснование не доказывает связи между употреблением в пищу сахаров и гиперактивностью, многие родители и воспитатели с неохотой отказываются от этой точки зрения.

Причины беспокойного, агрессивного и импульсивного поведения, а также низкой концентрации внимания не изучены до конца. Однако эксперты рекомендуют взрослым рассматривать внешние факторы, окружающие детей, во всей совокупности. То возбуждение, которое возникает во время праздничной вечеринки или торжественного мероприятия — например, при встрече с Дедом Морозом и Снегурочкой — может стать причиной неправильного поведения. При этом сладкие перекусы, сопровождающие веселые мероприятия, не имеют ни малейшего отношения к гиперактивности. Некоторые исследования, наоборот, предполагают, что сахара могут иметь успокаивающее действие.

Единственный фактор, который действительно нельзя не принимать во внимание в праздничные дни, сопровождающиеся обильным поеданием сладостей, — это роль углеводов в процессе развития кариеса зубов у детей. Поэтому в период праздников детям, да и взрослым, важно тщательно соблюдать гигиену полости рта, применяя фторсодержащую зубную пасту. А каждый сладкий перекус должен заканчиваться жевательной резинкой, чтобы очистить полость рта от зубного налета и предотвратить развитие кариеса.