В три ручья: что делать, если вы страдаете от повышенного потоотделения на лице
Самостоятельно справиться с проблемой очень трудно
Пот помогает нашему организму не допустить перегрева, но что делать, если вы замечаете нездоровую активность потовых желез, особенно в зоне лица и шеи? О причинах повышенного потоотделения и способах борьбы с ним нам рассказала врач-эндокринолог Алиса Овечкина.
По каким причинам потоотделение превращается в проблему
1. Изменение гормонального фона
Любые изменения в гормональном фоне женщины способны вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Одна из самых частых — повышенное потоотделение, причем лицо страдает в первую очередь. Если вы замечаете, что лицо слишком часто начинает потеть, наш эксперт рекомендует не медлить и обратиться к специалисту для прохождения чекапа.
2. Генетика
Нередко чрезмерная потливость передается по наследству. Алиса: «В этом случае бороться с проблемой крайне сложно, но если приложить усилия, можно вместе со специалистом подобрать грамотную терапию, перед этим выявив основную причину потливости». Есть смысл уточнить у ближайших родственников, не сталкивались ли они с подобной проблемой в возрасте до 45 лет.
3. Прием лекарств
Некоторые виды препаратов способны спровоцировать проблемы с потоотделением. В группе риска антидепрессанты. Будьте аккуратны.
Что делать, если вы решили начать борьбу с повышенным потоотделением
1. Правильный подбор одежды и использование салфеток для лица
Если повышенное потоотделение стало вашей ежедневной проблемой, старайтесь избегать одежды из синтетических материалов. Идеально — хлопковые или льняные вещи. Особенно важно обращать внимание на вид ткани в летнее время, когда температура на улице ухудшает состояние и так плохо работающих желез. Для лица используйте специальные матирующие салфетки.
2. Коррекция питания
Правильно питание во время борьбы с повышенным потоотделением — крайне важный момент. Так, зеленый чай, кофе, слишком острые продукты еще сильнее запускают обмен веществ, что провоцирует организм выделять больше жидкости. Если же вы страдаете лишним весом, стоит в первую очередь обратить внимание на этот факт, так как организму непросто наладить правильную работу всех систем при такой перегрузке жировой прослойки. Коррекция питания в этом случае будет основным методом решения проблемы.
3. Работа со специалистом
Самостоятельно решить проблему повышенного потоотделения очень непросто. Вы должны точно знать, какой орган или система дала такой сбой. Потратьте время, чтобы подобрать грамотного специалиста по своей проблеме, в противном случае вы лишь запустите свое состояние.
