Будь здорова!

Весеннее обострение: как предотвратить сезонные болезни

Терапевт дает рекомендации

21 апреля 2024 14:55
3415
0
freepik

Весна — это долгожданное тепло, первые цветы и более длинный световой день. Но это еще и время, которое очень не любят аллергики, у них вообще очень сложные отношения с весной. Однако проблемой в это время года может стать не только аллергия, но и ряд других заболеваний, которые обостряются весной. Врач-терапевт Андрей Крапивин рассказал, какие еще болезни дают о себе знать в этот период.

Болезни ЖКТ

Обостриться весной могут хронические гастриты, колиты, язвенная болезнь. Наш эксперт: «Причин может быть много. В первую очередь, это нехватка витаминов после зимы и ослабленный иммунитет. Могут сказаться и стрессы, которым многие подвержены весной. К примеру, обострение язвы может быть связано с усилением выработки соляной кислоты в желудке из-за сбоя иммунной системы». Врач также предостерегает от диет в этот период, т. к. они могут еще больше навредить.

Бронхиальная астма

Весну с ужасом ждут не только аллергики, но и астматики. Виной тому становятся пыльца, пыль, пух. Андрей: «Важно максимально оградить себя от контакта с веществом, которое вызывает аллергию. По возможности исключите любое курение, в том числе пассивное. Как можно чаще проводите влажную уборку и снизьте физическую нагрузку».

freepik

Грипп, ОРВИ, коронавирус

Весна — это еще один пик простуды. При теплой температуре эти инфекции прекрасно себя чувствуют, особенно во влажной среде. Терапевт: «Тут не скажу ничего нового — чаще мойте руки. Это действительно очень важно при профилактике респираторных заболеваний. Не прикасайтесь грязными руками к глазам, рту, носу, если вы побывали в общественном месте. Элементарные правила гигиены уберегут от простуд».

Болезнь Лайма

Опасная болезнь передается через клещей, которые активизируются как раз, когда температура воздуха на улице начинает превышать 10 градусов. «Обязательно используйте специальные средства от клещей, если находитесь рядом с растительностью, избегайте высокой травы и кустарников. Если после укуса клеща вы заметили у себя сыпь, повышение температуры — срочно обратитесь к врачу». Найденного на себе насекомого необходимо обязательно сдать в лабораторию на исследование.

Кожные заболевания

Весной нередки проявления дерматологических заболеваний — крапивница, псориаз, атопический дерматит. По словам нашего эксперта, усугубить проблему могут ослабленный иммунитет, стресс, недостаточное количество солнца, влажность, аллергические реакции. «Старайтесь меньше бывать на открытом солнце — дерматит может проявиться уже через несколько минут вашего появления на улице», — говорит Андрей.