Семь фактов о мастурбации: почему она полезна при ПМС и улучшает сон
Сексолог рассказала о пользе самоудовлетворения
Мастурбация — это как остатки пиццы: хотя вы охотнее полакомились бы чем-то свежим и горячим, если вы голодны, то и это сойдет. С другой стороны, это как космический корабль, который летит к неизведанной планете (в сексуальном смысле, в данном случае): к вам самим. Говорят, что нельзя любить кого-то другого, пока не полюбишь себя — и это правда. Нельзя объяснить другому, чего вы хотите от секса, если вы сами не знаете. А выяснить можно только одним способом — ручной усердной работой в одиночестве. Рассказываем, зачем и почему мастурбация полезна.
Снижает риск некоторых болезней
Хорошие новости: согласно исследованию Гарвардской медицинской школы, если регулярно «промывать» свои трубы, когда вам за 50, это снижает риск развития рака простаты и онкологии шейки матки.
«Плохие новости: Если вам еще не исполнилось 50, частая мастурбация может быть результатом высокого сексуального влечения, которое может быть связано с гормональными сбоями или повышенным уровнем глюкозы в крови», — объясняет сексолог Елена Тихонова. Упс!
Помогает спать лучше
Заботливые ученые обнаружили, что мастурбация приводит к снижению вероятности развития диабета и бессонницы. Может быть, потому что в это время вы не едите конфеты?
Мастурбируют все (ну, почти)
«По данным исследования сексуального здоровья и поведения, к 17 годам мастурбацией занимаются 80 процентов юношей, в то время как среди девушек этот показатель составляет 58 процентов. Те, кто занимается самоудовлетворением, чаще вступают в половые отношения и пользуются презервативами. К зрелому возрасту это число возрастает до 92% мужчин и 62% женщин», — говорит Елена. Впрочем, возможно, женщины просто стесняются говорить правду?
Точно известно, что примерно к 30 годам женщины опережают мужчин по количеству способов мастурбировать, да и количество томных фантазий опережает. Вот, мы всегда об этом догадывались, а то «мужчины думают о сексе каждые 5 секунд», ишь! Надо не думать, а делать, а дамы таки затейницы!
Семьдесят процентов женатых людей признаются, что мастурбируют. И в горе, и в радости — в смысле, и в одиночестве, и совместно.
Кроме рук, в ход идут игрушки
Статистика не унимается: 53% женщин используют игрушки при мастурбации (с фантазиями разобрались), а процент мужчин не известен — ну, в целом, понятно, почему. Им в этом смысле проще, конечно. Зато явно скучнее.
Помогает снять боль при ПМС и месячных
Женщины, хорошие новости для нас! «Мастурбация — это эффективный способ снять менструальные спазмы и мышечное напряжение», — утверждает Елена.
«Оргазм свиньи длится полчаса»…
Между прочим, женщинам сложнее достичь оргазма, это правда — но если он случается, то он ярче и продолжительнее, чем у мужчин. Почти половина дам может испытывать оргазм в течение трех минут после мастурбации. Девяносто девять процентов мужчин, вероятно, могли бы испытать оргазм за время, достаточное для чтения этого предложения.
