Как правильно дезинфицировать и хранить зубную щетку
И когда ее необходимо заменить на новую
Зубной щеткой мы не забываем пользоваться каждый день, чтобы очистить поверхность зубов и языка от налета и бактерий. Однако не все помнят о том, что этому средству для очищения полости рта тоже нужен особый уход. Бактерии, остающиеся на ворсинках щетки после использования, воздух в непроветриваемой ванной комнате, где она хранится — все это быстро делает зубную щетку рассадником микробов и непригодным к использованию. Рассказываем, как нужно дезинфицировать и хранить этот «инструмент», чтобы им было безопасно пользоваться в течение рекомендуемого срока службы.
Как продезинфицировать
Промывайте под горячей водой каждый раз до и после использования. Этот базовый способ избавит от бактерий, которые могли накопиться на зубной щетке. Вода должна быть настолько горячей, чтобы от нее исходил пар. Если же этот метод покажется недостаточно убедительным, можно прибегнуть к антибактериальному средству для полоскания полости рта. После чистки зубов налейте жидкость в небольшую емкость и погрузите в нее ворсинки примерно на 2—3 минуты. Но имейте в виду: жидкость для полоскания обычно содержит жесткие вещества, которые приводят к разрушению щетины. Альтернативой антибактериальных жидкостей послужат таблетки для очищения зубных протезов. В нем содержатся антимикробные ингредиенты, которые предназначены для устранения налета и бактерий в ротовой полости. Растворите половину таблетки в стакане с водой и опустите туда щетку на 90 секунд.
Как правильно хранить
После процесса дезинфекции самое время принять меры, которые позволят как можно дольше сохранить зубную щетку в чистоте. И один из экономичных способов минимизации роста бактерий — это держать щетку щетиной вниз в емкости с перекисью водорода. Раствор нужно менять ежедневно.
Избегайте хранения нескольких зубных щеток впритык друг к другу. Это может вызвать перекрестное бактериальное загрязнение ворсинок. Постарайтесь держать щетки на небольшом расстоянии, даже если ими пользуются члены одной семьи.
Не ставьте зубные щетки рядом с унитазом. При смывании невидимые частицы фекальных масс поднимаются в воздух, распространяя бактерии по всей поверхности ванной комнаты. Рекомендуется хранить щетки в аптечках с закрытой крышкой, футляре или хотя бы приобрести защитный колпак. Перед тем, как надеть колпак, нужно убедиться, что ворсинки полностью высохли, чтобы избежать размножения микробов во влажной среде.
Когда менять
Менять зубные щетки рекомендуется каждые 3—4 месяца. Однако при заметно помятых ворсинках замену можно произвести и раньше, чтобы быть уверенным в эффективности чистки зубов. Если кто-то воспользуется вашей зубной щеткой, ее также придется незамедлительно выбросить. У каждого человека микрофлора ротовой полости уникальна, поэтому полностью продезинфицировать не получится.
