«Да, стоит признать, что жизнь, конечно, не стоит на месте. Часики тикают: тик-так, тик-так. Но я называю это взрослением, а не старением, — говорит Миррен. — Так что мне без разницы, сколько именно мне лет — 60 или 65, главное, что я живу и наслаждаюсь жизнью». Однако Хелен все-таки признает, что в ее возрасте нужно следить за собой. И один из первых советов, который она дает своим сверстницам, — это здоровый сон. «Я стараюсь как можно больше спать. Особенно когда я много работаю. Во время съемок фильма я отказываюсь от вечеринок, не заглядываю по вечерам в паб, а иду домой и ложусь в кровать. Здоровый сон вообще очень важен для любого человека. А уж для людей нашего возраста и подавно. К тому же он хорошо сказывается на цвете лица», — считает актриса.

Для желающих обзавестись более стройной фигурой Хелен советует всегда втягивать живот. «Это помогает подкачивать мышцы пресса, — убеждена Миррен. — Да и просто придает вашему облику более здоровый вид. Мне с этим повезло. Я всегда втягивала живот, причем на автомате, а не потому что заставляла себя это делать». Секрет стройных ног, по мнению кинозвезды, заключается в обуви. «Туфли на платформе с десятисантиметровым каблуком прибавят вам рост и сделают ваши ноги невероятно длинными и крайне привлекательными для мужчин, — уверяет Хелен. — Раньше я покупала такую обувь в магазинах, где продают наряды для стриптиза. Теперь же эти туфли можно приобрести где угодно. К сожалению, это значит, мой секрет уже многие раскусили», — шутливо признается актриса. Руки же женщинам своего возраста Миррен предлагает прятать в рукава. «Платья на бретельках невероятно элегантны, но нам уже не очень подходят. Однако, к сожалению, найти достойный наряд с рукавами для выхода в свет не так просто, — жалуется она. — Но стоит постараться».

Однако даже у Хелен, оказывается, есть комплексы. «Некоторые части моего тела выглядят совсем неплохо, но некоторые просто ужасно, — признается Миррен. — Откровенно говоря, все, что находится у меня ниже талии, мне очень не нравится». Именно поэтому Хелен порой садится на диеты и ходит в спортзал. «Каждые полгода я всерьез начинаю заниматься физкультурой. Но хватает меня всего на пару недель, потому что я очень ленивый человек, — делится кинозвезда. — Если бы я была более дисциплинированной, я бы, наверное, выглядела намного лучше, чем есть на самом деле».