2743ЕдаВредные продукты: как они приводят к воспалению мозга и депрессииКишечник и мозг связаны напрямую
4762ЛичностьТри лайфхака, чтобы быстро взять себя в руки в стрессовой ситуацииСнимаем тревожность буквально за полчаса под руководством эксперта
5546ЛичностьБез нервного срыва: три способа справиться со стрессом из-за перемен в жизниПсихолог дала полезные рекомендации всем, кто пребывает в тревожности
3855ЛичностьКофе, сахар, смартфон и другие вещи, усиливающие тревожностьПсихолог подсказал, в чем причина этого неприятного состояния
6688ЛичностьЧубайс уехал, а Галкин остался: почему люди по-разному реагируют на события в ИзраилеЭксперты пояснили, как работает защитный механизм нашей психики
2468НовостиДочь Глюкозы страдает из-за панических атак: «Не люблю, когда близко подходят»Психолог предположил, какие причины могут скрываться за проблемой девушки
6630Будь здорова!Цигун и чайная церемония: как правильно бороться со стрессомПсихолог дала 6 полезных рекомендаций
4827ЛичностьПсихические расстройства, к которым может привести одиночество: мнение экспертаВы и не задумывались, насколько они опасны
6998Личность5 дыхательных практик, которые за пару минут снимут тревогуК ним можно прибегать в любой сложной ситуации
3869Дети3 эффективных способа справиться с волнением за пару дней до экзаменаНе дайте тревожности вас поглотить
39641ЛичностьБыстрые способы побороть тревогу: 6 действенных рекомендацийПсихолог Алена Малюта — о том, что нужно быть готовым столкнуться с ситуациями, которые вызывают страх
3040ЛичностьЧто делать, если пропало чувство радости: лайфхаки психологаНегативу и тревоге не место в вашей жизни
3059Личность3 крутых способа прокачать оптимизм — хандра вас больше не потревожитПсихологи поделились действенными лайфхаками
4617Будь здорова!Друзья волнуются за здоровье Пугачевой: тревога, слабая щитовидка и другие невероятные «болезни» звездыКакие только «болячки» не приписывают певице!
15822Звездные авторыЛичный опыт Мишель Серовой: 5 простых советов, чтобы справиться с тревожностьюПевица поделилась с WomanHit.ru лайфхаками, которые помогают ей самой