Записки тайской мамочки: «Кое в чем истеричные дамы были правы»
Как правильно вводить прикорм в Таиланде?
Как правильно вводить прикорм в Таиланде?
Из рук своей старшей сестры Стефан принимает любые продукты.
Еще до нашего переезда на Пхукет я читала на многих сайтах истерические рассказы мам, которые в Таиланде просто сходили с ума из-за отсутствия питания для ребенка. Мол, те продукты, которые обычно советуют российские врачи, здесь отсутствуют как факт, а местную еду дети есть отказываются.
…Как Скарлетт О’Хара в «Унесенных ветром», я собиралась подумать об этом завтра. И вот оно наступило. «Можете постепенно вводить прикорм», — сказал наш врач во время очередного приема, когда Стефану исполнилось полгода. И нарисовал схему, как надо отныне питаться нашему сыну. В отличие от российский педиатров, которые советуют начинать прикорм с овощей (и прежде всего, с кабачков), наш доктор предложил сначала рисовую кашу, в которую постепенно надо добавлять яичный желток, а спустя неделю-две — отварную курицу. И только позже начать давать овощи и фрукты.
В любом местном кафе можно попросить приготовить овощи, которые можно давать и ребенку.
Рисовую кашу на первых порах мы покупали в супермаркете (органическую и очень дорогую), но потом перешли на обычный рис, сортов которого в Таиланда — что грибов в российский лесах.
А вот когда мы добрались до овощей, то действительно столкнулись с проблемой. Но вовсе не с той, о которой сообщали некоторые молодые мамы: мол, нельзя найти чего-то привычного. Мне-то, наоборот, было сложно понять: как выбрать что-то одно из того многообразия, которое наблюдается круглый год на местных рынках. Всякую экзотику типа лотуса мы отвергли сразу же, но все равно выбор был громаден. Так что начали покупать скупать все, что видели, постепенно понимая, что же нравится Стефану больше всего. Так спустя время мы выяснили: овсяную кашу Стефан любит с тыквой, а отварную курицу — с брокколи и все теми же кабачками.
Информация для самых ленивых: детское питание в баночках, вопреки все тем же утверждениям в сети, в Таиланде тоже есть. Практически во всех супермаркетах присутствует несколько видов пюре Heinz (около 50 рублей за баночку), в европейском Villa Market я нашла баночки чуть подороже — с надписью Earth’s Best Organic Baby Food Stage 1 (около 80 рублей). Мы же полюбили смеси Peachy, поскольку очень удачная у них упаковка: не нужно никаких ложечек, малыш просто сосет пюре. Поэтому когда мы отправляемся в путь-дорогу, обязательно берем с собой несколько упаковок. В походных условиях кормить ими Стефана очень удобно.
Вопреки разговорам, в Таиланде полно детского питания.
В остальное же время предпочитаем готовить сами — из свежих продуктов. С нами был солидарен и наш врач, который сказал неглупую, на мой взгляд штуку: мол, детские пюре в баночках появились примерно в то же время, что и искусственные смеси. То есть, это — одного порядка вещи. А нашему сыну, который до полугода получал исключительно грудное молоко, и прикорм необходим натуральный — тот, который давали детям сотни лет назад. Короче, свежие овощи и фрукты forever!
…Однако, как выяснилось, кое в чем истеричные мамы были правы. Некоторые продукты мы действительно найти здесь в Таиланде так и не смогли…
Предыдущую историю Ольги читайте здесь, а с чего все начиналось — здесь.
auth=345770
