Миссия: пережить расставание
Если вы недавно разорвали отношения с мужчиной, будьте терпеливы к себе
Всем нам хочется быть похожим на экранные образы успешных и уверенных в себе женщин, которые могут пережить развод, не проронив ни слезинки, а только преумножив свою красоту. Но в жизни так бывает далеко не всегда. Даже разрыв не узаконенных отношений может полностью выбить из колеи.
Если вы, как и большинство, не можете сохранять душевное спокойствие во время и после расставания, не вините себя за это. Переживать и плакать — это нормально. Дайте себе возможность выплакаться, не копите в себе эмоции. Но старайтесь не впадать в роль жертвы и ограничить страдания парой недель.
Затем вам стоит проанализировать причины, которые привели к прекращению отношений. Возможно, это позволит выяснить, каких мужчин следует избегать в будущем и как изменить свое поведение для того, чтобы создать крепкий союз.
Старайтесь не зацикливаться на своем расстроенном состоянии. Используйте время с пользой: встречайтесь с друзьями, ходите в театр, читайте книги. Благодаря этому вы сможете выйти из стресса с минимальными потерями.
