Заблуждения — явление крайне живучее и очень распространенное. Мифы и легенды сопровождают любую сферу нашей деятельности, но буйным цветом распускаются именно там, где речь идет о красоте и здоровье. Удивительные теории, не имеющие под собой никаких научных оснований, явные противоречия в советах и рекомендациях, смелые эксперименты с новыми процедурами — так ли это безопасно, как нам кажется?

Удивительно, но в эпоху информационного общества как никогда актуальны слова Сократа: «Я знаю, что ничего не знаю». Чем больше возникает теорий и споров, тем больше сомнений и мифов рождается в наших головах. Полезна ли чистка лица? Не вредно ли ламинирование волос? Работают ли антицеллюлитные средства? Разбираемся вместе.

Показать лицо

По статистике, самым тщательным образом — и, соответственно, с самым большим набором средств и манипуляций — женщины ухаживают именно за лицом. Это понятно: наш возраст и здоровье оценивают прежде всего по состоянию кожи, наличию или отсутствию морщин, цвету и тонусу. И именно процедуры и косметика, связанные с работой над красотой лица, и вызывают больше всего вопросов и домыслов.

Главной ошибкой дам все еще остается пресловутое очищение — качество и эффективность первого этапа в системном уходе страдает от наших неумелых действий. Если вы регулярно делаете макияж, то умываться вам предстоит дважды. Сначала нужно смыть с лица остатки тональных средств, пудры и румян, а с бровей — следы карандаша. Когда демакияж закончен, начинается непосредственно очищение — и это два различных (!) шага в составе единого процесса. Вы можете использовать для них различные средства: сперва пользоваться, например, молочком для снятия make-up, а затем — свежим гелем.

Большую тревогу у девушек вызывает использование специальных автоматических щеток для очищения. Как это бывает, у способа нашлись как ярые сторонницы, так и непримиримые противницы. Увы, и первые, и вторые во многом ошибаются. Так, поклонницы щеток используют их слишком рьяно и неумеренно, применяют по сухой коже, надеясь на более «ядерный» эффект. Игнорируют массажные линии, лихо водя аппаратом по лицу в хаотичном порядке, исступленно давят на кожу и ставят максимальные скоростные режимы. Через месяц-второй такого обращения лицо напоминает поле брани — шелушения, покраснения, ранки тут как тут. И такой результат становится главным аргументом противников щеток, что, конечно, несправедливо по отношению к замечательным аппаратам.

Движения щеткой должны происходить по влажной коже, по массажным линиям, без значительного давления, не дольше, чем это указано в инструкции, на минимальной (для начала) скорости. Девушкам с чувствительной кожей необходимо подбирать специальные щетки и использовать смягчающие средства.

К слову, именно из-за ошибок в процессе очищения возникает необходимость в чистке лица. Многие косметологи уверены, что эта процедура показана лишь девушкам со специфическими проблемами. Если у вас их нет, очищение пор может проходить в штатном порядке: с помощью ежедневного умывания, при необходимости — пилинг не чаще чем раз в две недели. Если вам требуется механическая помощь для удаления комедонов и черных точек, пересмотрите уход, рацион и помните, что ни один ультразвук не избавит вас от проблем, если вы неграмотно умываетесь. И никаких распариваний лица над ванночками с горячей водой! Это прямой путь к куперозу. Открыть поры помогают специально предназначенные для этого косметические продукты.

Одна из распространенных ошибок многих дам — любовь к косметике домашнего производства. Использование базовых и эфирных масел, масок из творога и огурцов, клубники и прочих продуктов питания — увы, в современных реалиях это не более чем народные забавы. Конкурировать в эффективности с предлагаемыми косметическими средствами они попросту не могут. Более того: неграмотно смешанные масла могут привести к серьезным проблемам с кожей: закупорке пор, высыпаниям, аллергическим реакциям и даже химическим ожогам — если речь идет об эфирах. При работе с ними важно соблюдать строгую дозировку, о которой знают немногие. Также — увы! — не конкурент продуктам с синтезированными молекулами и органическая косметика.

Развенчание практически мистификации века мы почерпнули из книги Яны Зубцовой, написанной в соавторстве с врачом-косметологом Тийной Орасмяэ-Медер. Увы: всеми любимые бальзамы и гигиенические помады для губ — причина постоянной сухости кожи, трещинок и шелушений. Как считают специалисты, кожа губ и так достаточно хорошо справляется и с холодами, и с жарой, быстро обновляется и не требует к себе повышенного внимания. Но как только мы начинаем ее активно защищать, естественные барьерные свойства снижаются, обменные процессы тормозятся, нарушается механизм гидрации — и вот мы уже в замкнутом круге. Пользуемся бальзамами — получаем проблемы. Как быть? Авторы книги советуют использовать обычные увлажняющие кремы для лица.

Запутанная история

Советов и рекомендаций по уходу за волосами чуть ли не столько же, сколько за лицом. Главные ошибки (и при этом самые опасные!) — в упорном нежелании оградить свои локоны от термовоздействий в виде фена, плоек и щипцов. Специалисты повторяют: если вы не можете отказаться от укладочных приборов, защищайте волосы при помощи специальных средств с факторами тепловой защиты.

Парикмахеры, озабоченные состоянием наших локонов, настоятельно рекомендуют забыть о домашних масках, рецептами которых делились между собой наши бабушки. Во-первых, как бы мы ни любили народные секреты красоты, они никогда не превзойдут в эффективности салонные процедуры или даже самый простой домашний уход от бренда-производителя. Во-вторых, многие маски могут сильно навредить — не волосам, но коже головы. А если болеет «почва», то и «ростки» будут слабыми. Масляные составы закупоривают поры и мешают работе волосяных фолликул, перец может спровоцировать ожог. Исключение из правила — кокосовое масло, которое подходит даже проблемной коже и не вызывает закупорки сальных протоков.

Девушкам, привыкшим к использованию хны, важно отказаться от этой забавы как можно скорее. Отчего-то в нашем сознании укоренилась мысль об исключительной пользе этого растения — но, увы, реальность от этого далека. Удивительный визуальный эффект — блеск, гладкость, шелковистость — может сбить вас с толку, но такой картинки хна добивается за счет склеивания чешуек волоса. Из-за этого в кортекс не проникает достаточного количества влаги и питательных веществ, а значит, в скором времени вы познакомитесь с сухостью и ломкостью. Трихологи пришли к этому выводу уже достаточно давно, но народная любовь к хне почти неистребима.

Приступим к телу

Когда речь заходит о бьюти-мифах, касающихся тела, лидерство здесь держит расхожее мнение об антицеллюлитных продуктах. Противники таких средств называют их маркетинговой уловкой и указывают на то, что первопричины «апельсиновой корки» залегают глубоко в тканях, и никакой чудо-крем не поправит внутренние сбои и проблемы. С одной стороны, это так. А с другой — антицеллюлитные средства являются частью общей терапии: если в них достаточная концентрация кофеина, основного борца с неровностями, то можно смело рассчитывать на визуальный эффект при регулярном применении. В сочетании даже с домашним массажем и правильным питанием добиться гладкой кожи возможно.

Еще один распространенный миф — один из самых опасных в индустрии. Большинство наших соотечественниц (и соотечественников) уверены, что солнцезащитные кремы надежно защитят нас от злокачественных заболеваний кожи. Но, к сожалению, это не так. Даже средства с самым большим барьерным фактором не могут этого гарантировать, ведь механизмы возникновения меланомы не изучены до конца. Специалисты рекомендуют прятаться от лучей в опасные часы и не проводить на солнцепеке дольше получаса.

Откуда появилась информация об ужасных последствиях использования антиперспирантов с алюминием — непонятно. Но факт остается фактом: теперь мы находимся в постоянных поисках органических продуктов без «этого вещества», которое якобы провоцирует заболевания молочных желез. Нам остается лишь пожалеть алюминий, ведь убедительных доказательств его зловредности так и не было предоставлено научному содружеству.

Словом, прежде чем верить какому-то заявлению — или же, наоборот, беззаботно пускаться в бьюти-эксперименты, — не лишним будет проверить информацию и тщательно взвесить все за и против. В конце концов наше здоровье и красота — исключительно в наших руках.