Зачастую происходит так: мы хватаем первый попавшийся крем, который приглянулся упаковкой или понравился запахом, используем его, не видим результатов, бросаем, приобретаем еще и еще… Знакомая картина? А между тем для эффективной борьбы за молодость достаточно ограниченного числа средств. Рассказываем, как навести порядок — в голове и косметичке.

18−25 лет

Основные проблемы молодой кожи — забитые из-за активной выработки кожного себума поры, воспаления, прыщики или уже сформировавшиеся рубцы-постакне. Типичные ошибки: травмирование эпидермиса с помощью спиртовых тоников и лосьонов, скрабов с жесткими частицами.

Главное: выбирайте максимально мягкие, деликатные, нейтральные составы, желательно с пометкой «некомедогенно». Не экспериментируйте с возрастной косметикой.

Очищение: мыло, гели и гель-пилинги меняем на пенки, муссы или молочко.

Тонизирование: вяжущие или витаминные лосьоны без спирта — ваш must have на ближайшее время, до первых морщинок.

Увлажнение: Жирной и комбинированной коже подойдут легкие, нелипкие флюидные текстуры. Следите за тем, чтобы среди ингредиентов не оказалось минеральных масел. Купите гель для кожи вокруг глаз.

Специальный уход: раз в неделю увлажняющая или успокаивающая маска.

Чего стоит избегать: не стоит смотреть в сторону «тяжелой артиллерии» — ретиноидных средств, серьезных пилингов, гиперопеки: молодая кожа, как правило, здорова и нуждается лишь в тщательном очищении и увлажнении.

26−35 лет

В юности границей в двадцать пять лет пугали многих. Неспроста: по исследованиям, именно в этом возрасте у большинства людей завершается процесс становления (роста) организма — и значит, начинаются обратные процессы. Внезапно бессонная ночь или сильный стресс отражаются на лице: небольшая морщинка, первый залом, серый цвет лица и отеки — казалось бы, откуда? Увы и ах, но теперь для восстановления сил и красоты вам действительно понадобятся те самые два литра воды в день и полноценный здоровый сон.

Главное: времена разгульной юности позади, поэтому стоит окончательно избавиться от вредных привычек. Именно в этом возрасте пристрастия к табаку и алкоголю начнут сказываться на внешности.

Очищение: Любой формат, который вам нравится по текстуре, должен быть оснащен небольшой порцией антиоксиданта — это может быть витамин С или Е, ресвератрол или селен (содержится в экстрактах моркови, абрикоса).

Тонизирование: лосьон по типу кожи с легким отшелушивающим или отбеливающим эффектом, энергетический тоник для улучшения цвета лица или выравнивания рельефа.

Увлажнение: проведите инспекцию своих баночек: ищите в составе витамины С, Е, А и флавоноиды. Фруктовые кислоты в небольшой концентрации также будут кстати. Самое время подключать к увлажнению и регулярное питание кожи.

Специальный уход: возьмите за правило хотя бы раз в месяц посещать косметолога, который будет проводить глубокую чистку и массаж лица. Не забывайте о термальной воде — она освежает и дает дополнительное увлажнение.

Чего стоит избегать: солнечные ванны — главный враг молодости! Помните об этом и не игнорируйте средства с SPF.

36−45 лет

Гормоны прогестерон и эстроген снижают свое производство — и начинаются видимые глазу изменения. К этому возрасту можно понять, по какому из трех типов вам предстоит стареть. Существуют мелкоморщинистый, деформационный (обвисание овала лица) и смешанный варианты.

Главное: моделирующий массаж лица и аппаратные процедуры по совету косметолога не смогут заменить даже самые эффективные и дорогие кремы.

Очищение: различные форматы, в составе средств должны быть ланолин или лецитин, которые прекрасно смягчают эпидермис, стимулируют кровообращение.

Тонизирование: о спиртовых настойках вы должны были забыть еще на заре юности, так что сейчас правило то же — никакого агрессивного воздействия. Ищите лосьоны с мочевиной и керамидами.

Увлажнение: крем или флюид по типу кожи дополните сывороткой (наносится перед основным этапом увлажнения). Не допускайте обезвоживания — это главная проблема увядающей кожи, которую легче предотвратить, чем решить. Ищем продукты с витамином Е, жирными кислотами, гиалуроновой кислотой, кислотами АНА и фитоэстрогенами.

Специальный уход: присмотритесь к сывороткам в ампулах, которые применяются курсами, подберите себе по потребностям.

Чего стоит избегать: радикальных манипуляций у пластических хирургов — впрочем, вам они и не потребуются, если до этого времени вы исправно следили за состоянием кожи. По-прежнему под запретом загар, солярии.

45+

Красота — это здоровье. И именно сейчас это выражение обретает полную силу. Состояние кожи напрямую зависит от общего состояния организма. Без справки от гастроэнтеролога, эндокринолога и гинеколога уважающий себя косметолог вас не примет. Дело в том, что помимо посещения клиник красоты и домашнего ухода по совету вышеперечисленных докторов вам необходимо начать принимать поддерживающие пищевые добавки — экстракты дрожжей и гинкго билоба, линолевую и альфа-линолевую кислоты, экстракты семян винограда.

Главное: если раньше термины «фотоомоложение», «контурная пластика», «химический пилинг» вас пугали, то самое время стать бесстрашной и поближе познакомиться с возможностями современной косметологии. При этом ни в коем случае нельзя халатно относиться к домашнему уходу.

Очищение: регулярное и осознанное, с применением осветляющих и отбеливающих кожу средств.

Тонизирование: лосьоны для возрастной кожи обязаны содержать в списке ингредиентов липосомы, матриксил и бромелайн — все эти компоненты способствуют микролифтингу, мягкой эксфолиации (мы должны помогать своей коже обновляться), и олигосахариды.

Увлажнение: перед нами сложная задача — выбрать очень деликатный, максимально нежный — и при этом самый эффективный продукт. Сложно соориентироваться без профессионального совета, который вам обязательно даст косметолог. Важно помнить, что увлажнения один раз в день теперь недостаточно — вы должны использовать крем или сыворотку утром и вечером, не отменяя питательных средств.

Специальный уход: парафиновые маски для рук, термаж для кожи вокруг глаз, моделирующие маски и массажи должны стать регулярными процедурами в вашем списке красоты. Не забывайте активно бороться с пигментными пятнами и очень хорошо защищать кожу от солнца.

Чего стоит избегать: сейчас стрессы буквально на следующий день оставляют на лице свои отпечатки, поэтому вместо «горения» на работе займитесь спортом, наладьте рацион и не забывайте радоваться жизни.