Питание. Всем известно, что все проблемы, в том числе и косметические, идут изнутри. Это касается и ногтей. Поэтому весной рацион должен быть богат овощами, фруктами, зеленью, орехами. Если вы не держите пост, то включать в свое меню необходимо яйца, кисломолочные продукты, сыры, творог. Также можно пропить курс аптечных витаминов.

Массаж. Массировать нужно не только ногтевую пластину и кутикулу, но и пальцы, кисти рук. Для массажа подойдет жирный крем. А ногтевую пластину массировать подушечкой пальца, смоченной в лимонном соке. Можно немного подогреть оливковое или растительное масло и капнуть в него лимонный сок. Этой смесью можно массировать не только пластину, но и кожу вокруг ногтя. Можно сделать смесь, состоящую из одной части масляных растворов А, Е и D и одной части крема.

Для укрепления ногтей. Медовую ванночку сделать очень легко. Взбить 1 яйцо, добавить 1 ч. л. меда и 2 ч. л. растительного масла. Поставить на водяную баню и нагреть, помешивая. Важно, чтобы яйцо не свернулось. Опустить в ванночку ногти, держать 10–15 минут, снять остатки смеси и смазать руки кремом.

При ломкости ногтей. Приучите себя всю домашнюю работу, в том числе и мытье посуды, делать в перчатках. Ногти должны быть постоянно покрыты специальным лечебным лаком. Ногти подпиливайте, только когда они сухие, и делайте это керамическими пилками. Ежедневно втирайте в кутикулу лимонный сок. Или отрезайте толстый кружок лимона, в который вонзайте свои ноготки. Держите около 5 минут. Также можно пользоваться уже готовыми средствами — базой или маслом, — в составе которых есть витамин Е, кальций, кератин. Хорошо укрепляет ногти компресс: 4 ст.л. воды, 5 г квасцов, 25 г глицерина.

Сухая кутикула, заусенцы. Если заусенцы уже появились, то их нужно аккуратно обрезать, затем наносить обеззараживающие средства, затем питательный крем. Для профилактики лучшими средствами считаются лимонный сок, масла авокадо или миндаля. Также поможет массаж с капелькой масла или специальное масло для кутикулы, которое необходимо аккуратно втирать круговыми движениями.

Для роста ногтей. Через день нужно делать теплую ванночку из морской соли. Держать пальчики в воде около 10 минут. Затем сполоснуть теплой водой и смазать питательным кремом.

Отбеливание. Пожелтевшие ногти можно отбелить лимонным соком, а также соком клюквы, смородины, яблока. Помогает в этих случаях и уксус. Можно использовать отбеливающую смесь из 5 частей перекиси водорода и 1 части глицерина.

Маникюр. Специалисты советуют весной делать необрезной маникюр. Он считается более щадящим, при нем минимальны риски порезов. Поскольку весной организм, страдающий из-за недостатка витамина, склонен к всевозможным воспалениям.