здоровое питание

Для здоровья кишечника и иммунитета

Нутрициолог посоветовала другую тактику

И что нужно делать, чтобы похудеть

Cовременные врачи скептически относятся к подобной диете

Не зря ваша бабушка настаивала на супе!

В прошлом девушка пережила клиническую смерть из-за анорексии

Что нужно делать, чтобы дольше сохранить ментальное здоровье и отодвинуть старость?

Эта ягода содержит большое количество полезных элементов

Иногда последствия такого «оздоровления» организма могут быть довольно серьезными

Если вы не следуете им, то результаты могут сильно разочаровать

После новогодних застолий наш организм нуждается в восстановлении

Нутрициолог ее 5 способов снизить тягу к нездоровой пище и вернуть контроль над своим питанием

Синдром ночного питания и способы борьбы с ним, в том числе лучшие таблетки и диеты для похудения

Недуг, поражающий сторонников правильного питания, легко спутать со здоровыми привычками

Помните о важном принципе: сбросить лишний вес, чтобы улучшить здоровье, а не фигуру

Жизнь селебрити обязывает быть постоянно в тонусе внешне и внутренне. Как не накапливать усталость и стресс? Как поддерживать физическое и психологическое здоровье? На эти вопросы знаменитости отвечают по-разному, опираясь на личный опыт.

Кто из нас не знает крылатую фразу Воланда «Свежесть бывает только одна — первая, она же последняя»? Однако следовать принципу, постулированному в «Мастере и Маргарите», сегодня способен лишь житель деревенской фермы, но никак не города-­миллионника, где даже воздух редко бывает первой свежести

Даже простые продукты могут быть вкусными

Полное руководство по здоровой потере веса для тех, кто не знает, с чего начать

Проверь свой список, перед походом в магазин

WomanHit.ru изучил зарубежные исследования, чтобы рассказать о реальном влиянии жевательной резинки на организм

Это проблема, а не здоровые привычки

С возрастом для поддержания работы организм требует больше витаминов. Спасательный круг — богатые витаминами продукты. Расскажем, что пить и есть, чтобы всегда быть в цвету

Сколько, как и когда нужно пить, чтобы быть здоровой

После перехода на вегетарианство с телом начинают происходить удивительные изменения

Наша внешность — прямое отражение состояния организма. Что стоит включить в план питания, а от чего — отказаться в срочном порядке? Рассказываем!

Поклонники раскритиковали рацион малышей

Вредные лекарства пора заменить лечебными натуральными продуктами

Эксперт красоты и здоровья, бизнес-леди и бьюти-блогер Юлия Энхель рассказала WomanHit, как сохранить ясную память в условиях современного лавинообразного потока информации

Актер узнал горькую правду о «полезной» еде

Этот вкусный сухофрукт — настоящая находка для тех, кто следит за своим здоровьем

Певец опубликовал фотоколлаж, на котором сразу видно, как сильно ему удалось похудеть за два минувших месяца.

Для многих правильная пища — это пресные, овощные блюда без ярких акцентов и волшебных ароматов. Барышня и Кулинар решились опровергнуть это мнение и приготовить обед по всем правилам здорового питания.